Итальянский пирог с яблоками

Name: Итальянский пирог с яблоками
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 8
Cuisine: Испанская

Калорийность

Шаги (13)

Комментарии (0)

Итальянский пирог с яблоками – это аппетитное и вкусное лакомство, которое идеально подойдет для домашнего чаепития. Готовый продукт получается очень нежным и в меру сладким. Для несложного приготовления своими руками используйте проверенный рецепт с пошаговыми фото.

Автор рецепта:

309 рецептов

Елена Бажухина

444

Кухня

Испанская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

218 ккал

Белки

3,4 гр.

Жиры

8,1 гр.

Углеводы

32,2 гр.

Вода

49,1 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

738.1 мкг

900 мкг

6.7

10.3

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.5

2.2

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

2.6

Витамин В4

159.8 мг

500 мг

2.6

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

1.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

2.3

3.6

Витамин В9

17.5 мкг

400 мкг

0.4

0.5

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.8

1.2

Витамин С

81.2 мкг

90 мкг

7.4

11.3

Витамин D

2.8 мкг

10 мкг

2.3

3.5

Витамин E

4.4 мг

15 мг

2.4

3.6

Биотин

12.9 мг

50 мг

2.1

3.2

Витамин К

14.9 мкг

120 мкг

1.6

Витамин РР

5.9 мг

20 мг

2.4

3.7

Калий

2568.2 мг

2500 мг

8.4

12.8

Кальций

560 мг

1000 мг

4.6

Кремний

12.3 мг

30 мг

3.4

5.1

Магний

101.1 мг

400 мг

2.1

3.2

Натрий

701 мг

1300 мг

4.4

6.7

Сера

141.8 мг

500 мг

2.3

3.5

Фосфор

727.3 мг

800 мг

7.4

11.4

Хлор

695.5 мг

2300 мг

2.5

3.8

Алюминий

666.7 мкг

30 мкг

181.8

277.8

Железо

20.4 мг

18 мг

9.3

14.2

Йод

23 мкг

150 мкг

1.3

1.9

Кобальт

11.8 мкг

10 мкг

9.7

14.8

Литий

6.3 мкг

70 мкг

0.7

1.1

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

7.6

Медь

769.7 мкг

1000 мкг

6.3

9.6

Никель

102.1 мкг

200 мкг

4.2

6.4

Рубидий

378.8 мкг

200 мкг

15.5

23.7

Селен

18.9 мкг

55 мкг

2.8

4.3

Фтор

79.8 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

26.2 мкг

50 мкг

4.3

6.6

Цинк

1.9 мг

12 мг

1.3

1.9

Бор

1496.3 мкг

1200 мкг

10.2

15.6

Ванадий

24.6 мкг

20 мкг

10.1

15.4

Молибден

40.6 мкг

70 мкг

4.7

7.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Яблоки очищаем от кожуры и семян.

Далее яблоки разделываем на небольшие кубики.

Выкладываем все нарезанные яблоки в сковороду, дополняем их половиной сахара, корицей и столовой ложкой лимонного сока. Перемешиваем.

Томим яблоки со специями на умеренном огне около 6 минут.

В глубокую миску просеиваем муку с разрыхлителем, также добавляем соль. Перемешиваем сухие продукты и дополняем их кубиками охлажденного сливочного масла. Также всыпаем оставшийся сахар.