Яблочное повидло с сахаром без стерилизации на зиму
Яблочное повидло с сахаром без стерилизации на зиму в домашних условиях – это ароматное и невероятно вкусное лакомство, которое позволит вам насладиться сладким яблочным вкусом в любое время года. Сочные яблоки, смешанные с сахаром, создают неповторимое сочетание вкуса и аромата.
8
24
0
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
5
Калорийность
158 ккал 2305 ккал 461 ккал
Белки
0,3 гр. 4,0 гр. 0,8 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,0 гр. 0,8 гр.
Углеводы
38,2 гр. 558,0 гр. 111,6 гр.
Вода
59,3 гр. 865,3 гр. 173,1 гр.
Волокна
1,2 гр. 18,0 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 292,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.4
1.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.4
4
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.8
2.3
Витамин В4
34 мг
500 мг
0.5
1.4
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
1
2.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.7
8
Витамин В9
20 мкг
400 мкг
0.3
1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
7.6
22.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2 мг
15 мг
0.9
2.7
Биотин
3 мг
50 мг
0.4
1.2
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1.3
3.7
Витамин РР
4 мг
20 мг
1.4
4
Калий
2808.3 мг
2500 мг
7.7
22.5
Кальций
174.6 мг
1000 мг
1.2
3.5
Кремний
20 мг
30 мг
4.6
13.3
Магний
91.2 мг
400 мг
1.6
4.6
Натрий
265.4 мг
1300 мг
1.4
4.1
Сера
50 мг
500 мг
0.7
2
Фосфор
110.6 мг
800 мг
0.9
2.8
Хлор
20 мг
2300 мг
0.1
0.2
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
251.1
733.3
Железо
23.4 мг
18 мг
8.9
26
Йод
20 мкг
150 мкг
0.9
2.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
6.8
20
Литий
8 мкг
70 мкг
0.8
2.3
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.7
4.9
Медь
1107.2 мкг
1000 мкг
7.6
22.1
Никель
170 мкг
200 мкг
5.8
17
Рубидий
630 мкг
200 мкг
21.6
63
Селен
3 мкг
55 мкг
0.4
1.1
Фтор
80 мкг
4000 мкг
0.1
0.4
Хром
40 мкг
50 мкг
5.5
16
Цинк
1.5 мг
12 мг
0.9
2.5
Бор
2450 мкг
1200 мкг
14
40.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
13.7
40
Молибден
60 мкг
70 мкг
5.9
17.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить яблочное повидло с сахаром без стерилизации на зиму
Оценить рецепт
24
0
Комментарии (0)