Горчица из порошка на рассоле
Горчица из порошка на рассоле – это несложный в исполнении, натуральный домашний продукт, который послужит прекрасной основой для различных соусов и маринадов. Для приготовления аппетитной и насыщенной по вкусу горчицы используйте проверенный рецепт из нашей подборки.
778
21
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
200
Калорийность
531 ккал 356 ккал 2 ккал
Белки
19,9 гр. 13,4 гр. 0,1 гр.
Жиры
35,8 гр. 24,0 гр. 0,1 гр.
Углеводы
32,4 гр. 21,7 гр. 0,1 гр.
Вода
4,9 гр. 3,3 гр. 0,0 гр.
Волокна
3,6 гр. 2,4 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 0,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
6 мкг
900 мкг
1
0
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
17.5
0.1
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
27.5
0.1
Витамин В4
0.1 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
8.1
0
Витамин В9
2 мкг
400 мкг
0.7
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0.1
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
10.3 мг
15 мг
102.6
0.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
3 мкг
120 мкг
3.7
0
Витамин РР
2.3 мг
20 мг
17.2
0.1
Калий
386.7 мг
2500 мг
23.1
0.1
Кальций
155.1 мг
1000 мг
23.2
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
194.8 мг
400 мг
72.7
0.2
Натрий
126.2 мг
1300 мг
14.5
0
Сера
1.8 мг
500 мг
0.5
0
Фосфор
884.2 мг
800 мг
165
0.6
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
15 мг
18 мг
124.7
0.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0.2 мкг
10 мкг
2.2
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0
Медь
2.7 мкг
1000 мкг
0.4
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0 мг
12 мг
0.1
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
1.1 мкг
70 мкг
2.3
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить горчица из порошка на рассоле
Оценить рецепт
21
0
Комментарии (0)