Фетучини с курицей и грибами

Name: Фетучини с курицей и грибами
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H25M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Фетучини с курицей и грибами – это быстрое и очень аппетитное угощение, которое покорит всех без исключения. Привлекательное блюдо подходит не только для ежедневного меню, но и украсит собой особый повод. Приготовление угощения занимает всего 20 минут, а вкус получается незабываемым.

Автор рецепта:

293 рецепта

Наталья Полтавцева

496

Кухня

Итальянская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

245 ккал

Белки

14,3 гр.

Жиры

11,6 гр.

Углеводы

19,3 гр.

Вода

47,2 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

224 мкг

900 мкг

2.8

8.3

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

5.9

17.4

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

10.1

29.6

Витамин В4

669.7 мг

500 мг

15.2

44.6

Витамин В5

6.3 мг

5 мг

14.3

42.1

Витамин В6

2.5 мг

2 мг

14.5

42.5

Витамин В9

66.2 мкг

400 мкг

1.9

5.5

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

6.4

18.7

Витамин С

18.8 мкг

90 мкг

2.4

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

11 мг

15 мг

8.4

24.5

Биотин

33.6 мг

50 мг

7.6

22.4

Витамин К

48.2 мкг

120 мкг

4.6

13.4

Витамин РР

73.8 мг

20 мг

41.9

122.9

Калий

2350.9 мг

2500 мг

10.7

31.3

Кальций

151.2 мг

1000 мг

1.7

Кремний

30 мг

Магний

243.6 мг

400 мг

6.9

20.3

Натрий

343.5 мг

1300 мг

8.8

Сера

720.3 мг

500 мг

16.4

Фосфор

1417.2 мг

800 мг

20.1

59.1

Хлор

342.2 мг

2300 мг

1.7

Алюминий

30 мкг

Железо

16 мг

18 мг

10.1

29.6

Йод

43.1 мкг

150 мкг

3.3

9.6

Кобальт

62.5 мкг

10 мкг

70.9

208.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.5

1.3

Медь

1022.7 мкг

1000 мкг

11.6

34.1

Никель

200 мкг

Рубидий

39 мкг

200 мкг

2.2

6.5

Селен

197 мкг

55 мкг

40.7

119.4

Фтор

541.2 мкг

4000 мкг

1.5

4.5

Хром

51.5 мкг

50 мкг

11.7

34.3

Цинк

5.5 мг

12 мг

5.2

15.2

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

24.6 мкг

70 мкг

11.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем продукты для приготовления блюда. Кипятим воду и немного солим.

Промываем куриное филе. Вытираем бумажными полотенцами. Нарезаем птицу полосками. В кипящую воду отправляем макаронные изделия и варим по инструкции, указанной на обратной стороне упаковки.

На сковороде прогреваем оливковое масло и выкладываем куриное филе. Обжариваем при постоянном помешивании, пока курица не поменяет цвет.

Шампиньоны промываем и обсушиваем. Разрезаем на части. У меня замороженные грибы и уже нарезанные. Забрасываем грибы к курице и жарим, пока не выпарится вся жидкость.

Приправляем и солим. Наливаем сливки и нагреваем до горячего состояния.

Макароны процеживаем через сито или дуршлаг. Даем жидкости стечь. Перекладываем фетучини к соусу. Размешав, прогреваем.

Сервируем блюдо, украсив зеленью и посыпав розовым перцем. Пробуем и получаем удовольствие. Приятного аппетита!

Оценить фетучини с курицей и грибами

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фетучини с курицей и грибами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фетучини с курицей и грибами

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке