Главная
➠ Выпечка
➠ Пицца домашняя
➠ Быстрая пицца за 15 минут на сковороде

Быстрая пицца за 15 минут на сковороде

Name: Быстрая пицца за 15 минут на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука пшеничная 5 ст.л.; Майонез 2 ст.л.; Сметана 20% 2 ст.; Яйцо 1 шт.; Майонез 1 ст.л.; Кетчуп 1 ст.л.; Перец черный молотый по вкусу; Сыр Пармезан 150 гр.; Ветчина или Колбаски копченые 150 гр.; Помидоры свежие 150 гр.; Лук репчатый 1 головка; Масло растительное для смазывания

24278

73 1

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Вашему вниманию представлен рецепт пиццы на сковородке. Для ее приготовления не нужно прикладывать много усилий и не требуется специальных навыков. Все что нужно – это сковорода желательно с толстым дном диаметром 28 см. со стеклянной крышкой в комплекте и простой набор продуктов.

Кухня Мировая

Время готовки 15 мин.

Порции 6

Калорийность 213 ккал 2763 ккал 461 ккал

Белки 9,2 гр. 118,9 гр. 19,8 гр.

Жиры 15,2 гр. 196,8 гр. 32,8 гр.

Углеводы 10,0 гр. 129,7 гр. 21,6 гр.

Вода 61,5 гр. 797,7 гр. 132,9 гр.

Пищевые волокна 0,7 гр. 9,3 гр. 1,5 гр.

Виктория Шаповалова (173 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Рецепт приготовления быстрой пиццы за 15 минут на сковороде вкусен! Берем глубокую миску. Вбивает в нее яйцо и добавляем к нему майонез и сметану. Все смешиваем.

Далее в полученную массу просеиваем муку до растворения продуктов.

Подготавливаем сковороду, т.е. сказываем растительным маслом и раскаляем на газу. Выливаем на сковороду тесто и разравниваем его при помощи столовой ложки.

Начинка и соус может быть абсолютно любой. Непосредственно в сковороду выкладываем подготовленные продукты для начинки. Первым делом распределим кетчуп небольшим слоем по диаметру пиццы.

Далее выкладываем порезанные кольцами лук и помидоры и небольшие кусочки колбасы.

Обильно посыпаем все сверху натертым на крупную терку сыром.

Закрываем крышкой сковороду и готовим на минимальном огне 10-20 минут. Время приготовления зависит от плиты и толщины дна сковороды. За это время сыр должен полностью расплавиться. Готовность проверяется по краям пиццы – они должны подрумяниться.

Далее выключаем плиту. Накрываем сковороду крышкой и оставляем в таком состоянии на пять минут.

Теперь можно открыть пиццу и подавать порционно на стол.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 11.94%

Витамин В1 3.16%

Витамин В2 6.42%

Витамин В4 7.35%

Витамин В5 5.32%

Витамин В6 3.63%

Витамин В9 1.89%

Витамин В12 11.15%

Витамин С 3.7%

Витамин D 1.9%

Витамин E 10.39%

Биотин 5.33%

Витамин К 2.1%

Витамин РР 5.02%

Калий 6.85%

Кальций 18.37%

Кремний 4.89%

Магний 4.44%

Натрий 22.06%

Сера 19.59%

Фосфор 20.1%

Хлор 8.95%

Алюминий 219.26%

Железо 4.9%

Йод 3.83%

Кобальт 11.96%

Литий 3.46%

Марганец 6.55%

Медь 4.54%

Никель 0.24%

Рубидий 19.93%

Селен 8.66%

Фтор 0.39%

Хром 2.64%

Цинк 5.24%

Бор 3.32%

Ванадий 45.72%

Молибден 6%

Витамин A 154.78%

Витамин В1 40.94%

Витамин В2 83.16%

Витамин В4 95.21%

Витамин В5 68.93%

Витамин В6 47.09%

Витамин В9 24.48%

Витамин В12 144.53%

Витамин С 48%

Витамин D 24.6%

Витамин E 134.71%

Биотин 69.02%

Витамин К 27.17%

Витамин РР 65.06%

Калий 88.73%

Кальций 238.09%

Кремний 63.33%

Магний 57.54%

Натрий 285.86%

Сера 253.82%

Фосфор 260.46%

Хлор 116.06%

Алюминий 2841.67%

Железо 63.57%

Йод 49.58%

Кобальт 155%

Литий 44.79%

Марганец 84.94%

Медь 58.84%

Никель 3.18%

Рубидий 258.25%

Селен 112.25%

Фтор 5.08%

Хром 34.2%

Цинк 67.88%

Бор 43.02%

Ванадий 592.5%

Молибден 77.75%

Витамин A 25.8%

Витамин В1 6.82%

Витамин В2 13.86%

Витамин В4 15.87%

Витамин В5 11.49%

Витамин В6 7.85%

Витамин В9 4.08%

Витамин В12 24.09%

Витамин С 8%

Витамин D 4.1%

Витамин E 22.45%

Биотин 11.5%

Витамин К 4.53%

Витамин РР 10.84%

Калий 14.79%

Кальций 39.68%

Кремний 10.56%

Магний 9.59%

Натрий 47.64%

Сера 42.3%

Фосфор 43.41%

Хлор 19.34%

Алюминий 473.61%

Железо 10.59%

Йод 8.26%

Кобальт 25.83%

Литий 7.46%

Марганец 14.16%

Медь 9.81%

Никель 0.53%

Рубидий 43.04%

Селен 18.71%

Фтор 0.85%

Хром 5.7%

Цинк 11.31%

Бор 7.17%

Ванадий 98.75%

Молибден 12.96%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1393.1 мкг	900 мкг	11.9	25.8
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	3.2	6.8
Витамин В2	1.5 мг	1.8 мг	6.4	13.9
Витамин В4	476 мг	500 мг	7.3	15.9
Витамин В5	3.4 мг	5 мг	5.3	11.5
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	3.6	7.8
Витамин В9	97.9 мкг	400 мкг	1.9	4.1
Витамин В12	4.3 мкг	3 мкг	11.2	24.1
Витамин С	43.2 мкг	90 мкг	3.7	8
Витамин D	2.5 мкг	10 мкг	1.9	4.1
Витамин E	20.2 мг	15 мг	10.4	22.5
Биотин	34.5 мг	50 мг	5.3	11.5
Витамин К	32.6 мкг	120 мкг	2.1	4.5
Витамин РР	13 мг	20 мг	5	10.8
Калий	2218.4 мг	2500 мг	6.8	14.8
Кальций	2380.9 мг	1000 мг	18.4	39.7
Кремний	19 мг	30 мг	4.9	10.6
Магний	230.2 мг	400 мг	4.4	9.6
Натрий	3716.2 мг	1300 мг	22.1	47.6
Сера	1269.1 мг	500 мг	19.6	42.3
Фосфор	2083.6 мг	800 мг	20.1	43.4
Хлор	2669.3 мг	2300 мг	9	19.3
Алюминий	852.5 мкг	30 мкг	219.3	473.6
Железо	11.4 мг	18 мг	4.9	10.6
Йод	74.4 мкг	150 мкг	3.8	8.3
Кобальт	15.5 мкг	10 мкг	12	25.8
Литий	31.4 мкг	70 мкг	3.5	7.5
Марганец	1.7 мкг	2 мкг	6.6	14.2
Медь	588.4 мкг	1000 мкг	4.5	9.8
Никель	6.4 мкг	200 мкг	0.2	0.5
Рубидий	516.5 мкг	200 мкг	19.9	43
Селен	61.7 мкг	55 мкг	8.7	18.7
Фтор	203.2 мкг	4000 мкг	0.4	0.8
Хром	17.1 мкг	50 мкг	2.6	5.7
Цинк	8.1 мг	12 мг	5.2	11.3
Бор	516.3 мкг	1200 мкг	3.3	7.2
Ванадий	118.5 мкг	20 мкг	45.7	98.8
Молибден	54.4 мкг	70 мкг	6	13