Бурятский чай
Бурятский чай – это традиционный напиток, который считается визитной карточкой своего региона. Такой чай отличается нетипичным соленым вкусом. Приготовить его в домашних условиях сможет каждый. Для этого берите на заметку пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.
903
38
0
Кухня
Бурятская
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
1
Калорийность
526 ккал 331 ккал 331 ккал
Белки
0,7 гр. 0,4 гр. 0,4 гр.
Жиры
57,6 гр. 36,3 гр. 36,3 гр.
Углеводы
1,1 гр. 0,7 гр. 0,7 гр.
Вода
24,4 гр. 15,4 гр. 15,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 63,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
225.8 мкг
900 мкг
39.8
25.1
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0.6
0.4
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
5.5
3.4
Витамин В4
0.2 мг
500 мг
0.1
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0.1
0.1
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0
Витамин В9
0.1 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.2
0.1
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0.1
0
Витамин D
0.7 мкг
10 мкг
10.5
6.6
Витамин E
0.5 мг
15 мг
5.3
3.3
Биотин
0 мг
50 мг
0.1
0.1
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.1 мг
20 мг
0.8
0.5
Калий
17.8 мг
2500 мг
1.1
0.7
Кальций
50 мг
1000 мг
7.9
5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
2.6 мг
400 мг
1
0.6
Натрий
3878.9 мг
1300 мг
473.6
298.4
Сера
22.3 мг
500 мг
7.1
4.5
Фосфор
23.4 мг
800 мг
4.6
2.9
Хлор
5970.1 мг
2300 мг
412
259.6
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
2.6
1.7
Железо
0.4 мг
18 мг
3.4
2.2
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0.1
0.1
Кобальт
1.5 мкг
10 мкг
23.9
15.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
2.3
1.5
Медь
30.3 мкг
1000 мкг
4.8
3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0.1
0.1
Фтор
5.1 мкг
4000 мкг
0.2
0.1
Хром
0 мкг
50 мкг
0.1
0
Цинк
0.1 мг
12 мг
1.8
1.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11.1 мкг
70 мкг
25.1
15.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить бурятский чай
Оценить рецепт
38
0
Комментарии (0)