Белевская пастила в сушилке
Белевская пастила в сушилке получается невероятно нежной, воздушной и приятной по вкусу. Такой десерт обязательно понравится как взрослым, так и детям. Угощение послужит интересной заменой магазинным сладостям. Берите на вооружение наш пошаговый рецепт.
1529
40
0
Кухня
Русская
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
8
Калорийность
88 ккал 1033 ккал 129 ккал
Белки
0,6 гр. 7,3 гр. 0,9 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,1 гр. 0,5 гр.
Углеводы
20,8 гр. 245,3 гр. 30,7 гр.
Вода
76,8 гр. 906,1 гр. 113,3 гр.
Волокна
1,5 гр. 18,0 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 147,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.5 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.7
2.5
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.3
3.4
Витамин В4
11.7 мг
500 мг
0.2
0.3
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
1.3
1.9
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.4
5
Витамин В9
20.3 мкг
400 мкг
0.4
0.6
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0.1
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
3.4
5
Биотин
5.1 мг
50 мг
0.9
1.3
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1.6
2.3
Витамин РР
4.9 мг
20 мг
2.1
3.1
Калий
2830.1 мг
2500 мг
9.6
14.2
Кальций
167.5 мг
1000 мг
1.4
2.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
92.7 мг
400 мг
2
2.9
Натрий
318.2 мг
1300 мг
2.1
3.1
Сера
106.1 мг
500 мг
1.8
2.7
Фосфор
118.1 мг
800 мг
1.3
1.8
Хлор
71.6 мг
2300 мг
0.3
0.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
22.5 мг
18 мг
10.6
15.6
Йод
22.1 мкг
150 мкг
1.2
1.8
Кобальт
10.3 мкг
10 мкг
8.7
12.9
Литий
8 мкг
70 мкг
1
1.4
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2
3
Медь
1115.6 мкг
1000 мкг
9.5
13.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6 мкг
55 мкг
0.9
1.4
Фтор
80 мкг
4000 мкг
0.2
0.3
Хром
40.9 мкг
50 мкг
6.9
10.2
Цинк
1500.1 мг
12 мг
1059.4
1562.6
Бор
2450 мкг
1200 мкг
17.3
25.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
16.9
25
Молибден
60 мкг
70 мкг
7.3
10.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить белевская пастила в сушилке
40
0
Комментарии (0)