Белевская пастила в домашних условиях
Белевская пастила в домашних условиях – процесс трудоемкий, но простой и приятный. А вкусный результат точно окупит все ваши усилия, и текстура получится нежной и тающей. Пастила – это старинное русское лакомство, которое известно по всему миру.
Совет по приготовлению:
Протирайте яблоки через пластиковое сито, металлическое будет окислять яблочное пюре, и оно потемнеет.
276
30
0
Кухня
Восточная
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
24
Калорийность
143 ккал 2095 ккал 87 ккал
Белки
0,7 гр. 10,7 гр. 0,4 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,1 гр. 0,2 гр.
Углеводы
34,1 гр. 498,6 гр. 20,8 гр.
Вода
62,4 гр. 912,2 гр. 38,0 гр.
Волокна
1,2 гр. 18,0 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 60,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.4
0.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.4
0.8
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.2
1.3
Витамин В4
57.4 мг
500 мг
0.8
0.5
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
1.2
0.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.8
1.7
Витамин В9
20.7 мкг
400 мкг
0.4
0.2
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0.1
Витамин С
100 мкг
90 мкг
7.6
4.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2 мг
15 мг
0.9
0.6
Биотин
7.2 мг
50 мг
1
0.6
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1.3
0.8
Витамин РР
5.8 мг
20 мг
2
1.2
Калий
2883.4 мг
2500 мг
7.9
4.8
Кальций
187.2 мг
1000 мг
1.3
0.8
Кремний
20 мг
30 мг
4.6
2.8
Магний
96 мг
400 мг
1.6
1
Натрий
1345.2 мг
1300 мг
7.1
4.3
Сера
166.7 мг
500 мг
2.3
1.4
Фосфор
128.1 мг
800 мг
1.1
0.7
Хлор
1615.5 мг
2300 мг
4.8
2.9
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
250.7
152.8
Железо
23.4 мг
18 мг
8.9
5.4
Йод
24.2 мкг
150 мкг
1.1
0.7
Кобальт
11 мкг
10 мкг
7.5
4.6
Литий
8 мкг
70 мкг
0.8
0.5
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.6
1
Медь
1138 мкг
1000 мкг
7.8
4.7
Никель
170 мкг
200 мкг
5.8
3.5
Рубидий
630 мкг
200 мкг
21.5
13.1
Селен
15 мкг
55 мкг
1.9
1.1
Фтор
80.1 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
41.8 мкг
50 мкг
5.7
3.5
Цинк
1.7 мг
12 мг
0.9
0.6
Бор
2450 мкг
1200 мкг
14
8.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
13.7
8.3
Молибден
62.8 мкг
70 мкг
6.1
3.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить белевская пастила в домашних условиях
30
0
Комментарии (0)