Жареные бананы на сковороде

Name: Жареные бананы на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Жареные бананы на сковороде – это оригинальное угощение, которое точно приятно удивит ваших близких или гостей. Приготовить такой кулинарный изыск очень просто. Для этого воспользуйтесь проверенным рецептом с пошаговыми фотографиями из нашей подборки. Оцените кулинарную идею!

Автор рецепта:

265 рецептов

Марина Давыдова

413

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

145 ккал

Белки

2,6 гр.

Жиры

2,3 гр.

Углеводы

28,0 гр.

Вода

62,0 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

325.9 мкг

900 мкг

4.1

9.1

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.6

7.8

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

4.1

Витамин В4

211 мг

500 мг

4.8

10.6

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

6.4

14.1

Витамин В6

3.1 мг

2 мг

17.4

38.2

Витамин В9

84.4 мкг

400 мкг

2.4

5.3

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.1

2.4

Витамин С

72.9 мкг

90 мкг

9.2

20.2

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.4

3.1

Витамин E

4.9 мг

15 мг

3.7

8.2

Биотин

380.7 мг

50 мг

86.5

190.4

Витамин К

4.4 мкг

120 мкг

0.4

0.9

Витамин РР

8.9 мг

20 мг

5.1

11.2

Калий

2567.6 мг

2500 мг

11.7

25.7

Кальций

129.9 мг

1000 мг

1.5

3.2

Кремний

532.6 мг

30 мг

201.7

443.8

Магний

319.8 мг

400 мг

9.1

Натрий

300.1 мг

1300 мг

2.6

5.8

Сера

188.1 мг

500 мг

4.3

9.4

Фосфор

371.2 мг

800 мг

5.3

11.6

Хлор

427.4 мг

2300 мг

2.1

4.6

Алюминий

131.1 мкг

30 мкг

49.7

109.3

Железо

7 мг

18 мг

4.4

9.7

Йод

13.7 мкг

150 мкг

2.3

Кобальт

8 мкг

10 мкг

19.9

Литий

22.9 мкг

70 мкг

3.7

8.2

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

13.3

29.3

Медь

722 мкг

1000 мкг

8.2

Никель

55.7 мкг

200 мкг

3.2

Рубидий

431.2 мкг

200 мкг

24.5

53.9

Селен

24.5 мкг

55 мкг

5.1

11.1

Фтор

238.2 мкг

4000 мкг

0.7

1.5

Хром

3.5 мкг

50 мкг

0.8

1.7

Цинк

2.1 мг

12 мг

4.5

Бор

2545.7 мкг

1200 мкг

24.1

Ванадий

19.4 мкг

20 мкг

24.2

Молибден

22.3 мкг

70 мкг

3.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимое количество бананов и приступаем к приготовлению необычного блюда.

Бананы очищаем от кожуры и нарезаем кусочками наискосок.

В глубокой миске соединяем яйцо, ванилин, сахар, корицу и мускатный орех.

Вымешиваем продукты до однородности и образования пены. Добавляем сюда муку и снова перемешиваем, затем вливаем молоко. Получаем однородный кляр.

В этот кляр погружаем кусочки банана.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем сюда бананы в кляре.

Жарим на большом огне до яркого румянца, затем уменьшаем огонь и готовим еще около 7 минут.

Жареные бананы на сковороде готовы. Скорее пробуйте!

Оценить жареные бананы на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жареные бананы на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жареные бананы на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке