Варенье из черноплодной рябины с яблоками
Черноплодная рябина (арония) – настоящий кладезь витаминов. Но в свежем виде ее едят редко из-за выраженного ощущения вязкости во рту и кисловатого вкуса. Зато варенье из этой ягоды пользуется заслуженным авторитетом у хозяек: оно получается густым, просто готовится и используется зимой в качестве витаминной добавки к чаю и начинок для выпечки. Часто к рябине добавляют другие фрукты и ягоды, поэтому существует множество рецептов варенья из аронии с разными вкусовыми нотками. Самым популярным является сочетание черноплодной рябины и яблок.
Варенье из черноплодной рябины и яблок: классический рецепт
В этом рецепте взяты оптимальные пропорции рябины, яблок и сахара, поэтому варенье получается в меру сладким, с легкой кислинкой. Варенье готовится в один этап и долго хранится в закупоренных банках.
8778
1
1
Кухня
Восточноевропейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
10
Калорийность
125 ккал 5010 ккал 501 ккал
Белки
0,5 гр. 19,0 гр. 1,9 гр.
Жиры
0,2 гр. 6,0 гр. 0,6 гр.
Углеводы
30,2 гр. 1207,0 гр. 120,7 гр.
Вода
66,8 гр. 2670,0 гр. 267,0 гр.
Волокна
1,5 гр. 59,0 гр. 5,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 400,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2050 мкг
900 мкг
5.7
22.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
0.7
2.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
0.6
2.2
Витамин В4
394 мг
500 мг
2
7.9
Витамин В5
5.7 мг
5 мг
2.9
11.4
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
1.8
7
Витамин В9
37 мкг
400 мкг
0.2
0.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
6.9
27.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
17 мг
15 мг
2.8
11.3
Биотин
28 мг
50 мг
1.4
5.6
Витамин К
822 мкг
120 мкг
17.1
68.5
Витамин РР
10 мг
20 мг
1.3
5
Калий
4390 мг
2500 мг
4.4
17.6
Кальций
515 мг
1000 мг
1.3
5.2
Кремний
120 мг
30 мг
10
40
Магний
240 мг
400 мг
1.5
6
Натрий
319 мг
1300 мг
0.6
2.5
Сера
120 мг
500 мг
0.6
2.4
Фосфор
660 мг
800 мг
2.1
8.3
Хлор
114 мг
2300 мг
0.1
0.5
Алюминий
1300 мкг
30 мкг
108.3
433.3
Железо
36 мг
18 мг
5
20
Йод
170 мкг
150 мкг
2.8
11.3
Кобальт
160 мкг
10 мкг
40
160
Литий
17 мкг
70 мкг
0.6
2.4
Марганец
5.5 мкг
2 мкг
6.9
27.4
Медь
1686 мкг
1000 мкг
4.2
16.9
Никель
280 мкг
200 мкг
3.5
14
Рубидий
664 мкг
200 мкг
8.3
33.2
Селен
303 мкг
55 мкг
13.8
55.1
Фтор
1210 мкг
4000 мкг
0.8
3
Хром
60 мкг
50 мкг
3
12
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.3
1.3
Бор
2498 мкг
1200 мкг
5.2
20.8
Ванадий
130 мкг
20 мкг
16.3
65
Молибден
163 мкг
70 мкг
5.8
23.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



Варенье можно хранить под капроновыми крышками в холодильнике или разлить в закупоренные при помощи закатки банки и отправить на хранение в подвал или другое холодное помещение.
Варенье из черноплодной рябины и яблок с апельсином

Апельсин в этом рецепте придает варенью легкий цитрусовый аромат. Использовать можно только цедру апельсина либо фрукт целиком. Количество сахара разрешается варьировать по вкусу, в рецепте дан приблизительный объем, достаточный для придания варенью сладкого вкуса и консервирующего эффекта.
Ингредиенты:
- Рябина черноплодная – 1,2 кг.
- Яблоки – 900 г.
- Сахар – 2 кг.
- Апельсин – 1 шт.
- Вода – 1 ст.
Процесс приготовления:
- Яблоки, заранее помытые и вычищенные от семечек, порезать кубиками. В варенье используются не очищенные от кожуры фрукты, желательно сладких сортов.
- Ягоды черноплодной рябины очистить от веток, листов и мусора, очень хорошо промыть под водой. Измельчить ягоды рябины с помощью блендера или мясорубки. Можно воспользоваться обычной толкушкой для картофеля.
- Апельсин помыть. Если используется только цедра, натереть ее на мелкой терке. А если вы берете весь апельсин, нужно порезать его на кусочки и измельчить в блендере, удалив косточки.
- Смешать в объемной кастрюле черноплодную рябину, яблоки и апельсин, всыпать сахар, влить воду. Размешать компоненты. Попробовать на вкус будущее варенье можно уже на этом этапе и, если нужно, добавить сахара.
- Варенье нужно держать на среднем огне примерно час, постоянно помешивая его деревянным приспособлением – лопаткой или ложкой.
- Готовое варенье разлить в банки любого нужного вам объема. Закрыть крышками. Из указанного количества ингредиентов получается 4 банки вместимостью 720 г.
Варенье из черноплодной рябины и яблок с лимоном и орехами

Вкус классического варенья из черноплодной рябины и яблок обогатят грецкие орехи, а лимон привнесет свежесть и цитрусовый аромат. Такое варенье может стать достойным заменителем иммуномодуляторов, поскольку содержит множество витаминов и микроэлементов, приносящих пользу организму.
Ингредиенты:
- 1 кг черноплодной рябины.
- 300 г очищенных грецких орехов.
- 300 г яблок кисло-сладкого сорта.
- 1,5 кг сахара.
- 1 лимон.
Процесс приготовления:
- Ягоды рябины черноплодной тщательно вымыть и залить 1 литром кипяченой воды. Оставить настаиваться на ночь или в любое время суток на период не менее 8 часов.
- После воду, в которой настаивались ягоды, слить в кастрюлю, всыпать сахар, перемешать и довести сироп до кипения.
- В закипевший сироп высыпать рябину, уменьшить мощность плиты до средней.
- Подготовить яблоки: их следует помыть, разрезать на половинки, очистить от сердцевины и измельчить на кубики.
- Орехи перебрать, истолочь или мелко порезать ножом. Можно воспользоваться блендером.
- В кастрюлю с ягодами рябины добавить яблоки и орехи. Проварить все вместе 10 минут, после убрать с огня на полчаса. Повторить десятиминутную варку еще два раза. Содержимое необходимо перемешать несколько раз.
- Во время третьего этапа варки добавить в кастрюлю лимон. Его перед этим нужно очистить от кожуры и нарезать мелко или пропустить через блендер.
- После окончания варки варенье нужно настоять. Для этого емкость с вареньем накрыть марлей или хлопчатобумажной салфеткой, а сверху поставить большую посудину. Оставить на несколько часов. За это время ягоды рябины хорошо размягчатся.
- Разлить остывшее варенье в простерилизованные банки и закрыть крышками.
Варенье из черноплодной рябины и яблок в мультиварке

Для приготовления варенья в мультиварке понадобятся хорошо созревшие ягоды черноплодной рябины и сочные кисло-сладкие яблоки. Готовится оно в режиме «Тушение», который есть в любой модели мультиварки.
Ингредиенты:
- 1 кг ягод черноплодной рябины.
- 0,5 кг яблок.
- 1 кг сахара.
- 2,5-3 ст. воды.
Процесс приготовления:
- Ягоды перебрать, очистить от мусора, веток и листочков. Помыть их, откинуть на дуршлаг. После выложить на сковороду или в сотейник, налить немного воды и проварить (бланшировать) в течение 10 минут. Ягоды при этом станут мягче и в варенье будут более нежными.
- Выложить ягоды в чашу мультиварки, всыпать сахар и оставить на полчаса до выделения сока из рябины.
- Влить в ягоды воду и поставить электроприбор в режим «Тушение» на 20-30 минут.
- За это время подготовить к кулинарной обработке яблоки: помыть их, очистить от плодоножек и сердцевин и нарезать на мелкие кубики. Можно измельчить на терке, тогда время второго этапа приготовления варенья уменьшится.
- К проваренной рябине с сахаром добавить яблоки, перемешать всё и включить мультиварку на тот же режим. Готовить варенье еще 20-30 минут.
По желанию варенье можно оставить в мультиварке до остывания – так ягоды рябины станут более мягкими. А можно сразу закатать в чистые банки.
Варенье из черноплодной рябины и яблок на фруктозе

Фруктоза – полноценный заменитель сахара, с ней можно готовить разные напитки и десерты, в том числе варенье. Такое варенье станет находкой для диабетиков, поскольку фруктоза незначительно повышает уровень сахара в крови. Ароматный акцент варенью придает использование ванилина, а в качестве загустителя применяется желатин.
Ингредиенты:
- Черноплодная рябина – 1 кг.
- Яблоки – 0,5 кг.
- Вода – 500 мл.
- Фруктоза – 800 г.
- Желатин – 10 г.
- Ванилин – 1 г.
Процесс приготовления:
- Рябину промыть в воде и ошпарить кипятком. Дать стечь каплям, откинув ягоды на дуршлаг.
- В емкости для варки развести воду с фруктозой и закипятить.
- Всыпать в сироп ягоды черноплодной рябины, проварить на среднем огне 15 минут.
- Очищенные от сердцевины, кожуры и семечек яблоки порезать на маленькие кубики или натереть на крупной терке. Добавить к рябине, все перемешать и проварить вместе в течение 15 минут.
- Растворить желатин, как указано в инструкции. Огонь под вареньем убавить до минимального значения и влить раствор желатина. Размешать и буквально пару минут проварить на слабой мощности.
- В конце варки добавить в варенье 1 г ванилина, хорошо размешать и снять варево с огня.
- Разлить варенье по чистым банкам горячим и закатать. Спустя время, желатин застынет, и варенье станет студенистым.
Такое варенье можно есть вместо желе, также оно послужит отличным дополнением к хлебу или печенью.
Оценить варенье из черноплодной рябины с яблоками
1
1
Комментарии (0)