Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из белой черешни с грецким орехом
Ошибка
Королевское варенье из белой черешни приобретает красивый темно-янтарный оттенок благодаря орехам. Грецкие орехи помещаются внутрь ягод, имитируя косточку.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
4
Калорийность
236 ккал
4838 ккал
1210 ккал
Белки
0,9 гр.
19,1 гр.
4,8 гр.
Жиры
1,7 гр.
34,4 гр.
8,6 гр.
Углеводы
54,2 гр.
1111,6 гр.
277,9 гр.
Вода
42,0 гр.
861,9 гр.
215,5 гр.
Волокна
0,7 гр.
14,1 гр.
3,5 гр.
Светлана Костюченко
(191 рец.)
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 254 мкг | 900 мкг | 1.4 | 7.1 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 4.9 |
| Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.4 | 2.2 |
| Витамин В4 | 80.6 мг | 500 мг | 0.8 | 4 |
| Витамин В5 | 2.4 мг | 5 мг | 2.3 | 12 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.2 | 11.1 |
| Витамин В9 | 78.5 мкг | 400 мкг | 1 | 4.9 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 152.9 мкг | 90 мкг | 8.3 | 42.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 4.3 мг | 15 мг | 1.4 | 7.2 |
| Биотин | 5.3 мг | 50 мг | 0.5 | 2.7 |
| Витамин К | 22.4 мкг | 120 мкг | 0.9 | 4.7 |
| Витамин РР | 7.4 мг | 20 мг | 1.8 | 9.3 |
| Калий | 2597 мг | 2500 мг | 5.1 | 26 |
| Кальций | 404.5 мг | 1000 мг | 2 | 10.1 |
| Кремний | 160 мг | 30 мг | 26 | 133.3 |
| Магний | 300 мг | 400 мг | 3.7 | 18.8 |
| Натрий | 143.5 мг | 1300 мг | 0.5 | 2.8 |
| Сера | 156 мг | 500 мг | 1.5 | 7.8 |
| Фосфор | 446 мг | 800 мг | 2.7 | 13.9 |
| Хлор | 92.5 мг | 2300 мг | 0.2 | 1 |
| Алюминий | 54.6 мкг | 30 мкг | 8.9 | 45.5 |
| Железо | 22 мг | 18 мг | 6 | 30.6 |
| Йод | 21.6 мкг | 150 мкг | 0.7 | 3.6 |
| Кобальт | 13.7 мкг | 10 мкг | 6.7 | 34.1 |
| Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 2.2 | 11.2 |
| Марганец | 1.7 мкг | 2 мкг | 4 | 20.6 |
| Медь | 863.5 мкг | 1000 мкг | 4.2 | 21.6 |
| Никель | 245 мкг | 200 мкг | 6 | 30.6 |
| Рубидий | 779.2 мкг | 200 мкг | 19 | 97.4 |
| Селен | 20.5 мкг | 55 мкг | 1.8 | 9.3 |
| Фтор | 362.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.3 |
| Хром | 70.3 мкг | 50 мкг | 6.9 | 35.2 |
| Цинк | 2 мг | 12 мг | 0.8 | 4.1 |
| Бор | 1303.6 мкг | 1200 мкг | 5.3 | 27.2 |
| Ванадий | 267 мкг | 20 мкг | 65.1 | 333.8 |
| Молибден | 102 мкг | 70 мкг | 7.1 | 36.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам