Торт «Кучерявый Ванька»
Торт «Кучерявый Ванька» выглядит интересно и привлекательно. Приготовление десерта достаточно простое и не потребует много времени. Однако для пропитки торта понадобится достаточно много времени. Чтобы не терять время, я готовлю торт с вечера и оставляю в холодильнике на ночь, что рекомендую сделать и вам.
646
38
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 ч. PT14H
Порции
6
Калорийность
286 ккал 3614 ккал 602 ккал
Белки
5,6 гр. 70,9 гр. 11,8 гр.
Жиры
10,3 гр. 130,2 гр. 21,7 гр.
Углеводы
41,9 гр. 530,4 гр. 88,4 гр.
Вода
36,4 гр. 460,5 гр. 76,8 гр.
Волокна
3,2 гр. 40,6 гр. 6,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 211,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1176.3 мкг
900 мкг
10.3
21.8
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3.1
6.6
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
6.4
13.5
Витамин В4
988.5 мг
500 мг
15.6
33
Витамин В5
5.3 мг
5 мг
8.4
17.7
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
4.2
8.9
Витамин В9
131.3 мкг
400 мкг
2.6
5.5
Витамин В12
2.3 мкг
3 мкг
6.2
13
Витамин С
1.2 мкг
90 мкг
0.1
0.2
Витамин D
4.3 мкг
10 мкг
3.4
7.2
Витамин E
5.3 мг
15 мг
2.8
5.9
Биотин
50.8 мг
50 мг
8
16.9
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
19.5 мг
20 мг
7.7
16.3
Калий
2380.2 мг
2500 мг
7.5
15.9
Кальций
609.8 мг
1000 мг
4.8
10.2
Кремний
6 мг
30 мг
1.6
3.3
Магний
501.3 мг
400 мг
9.9
20.9
Натрий
3670 мг
1300 мг
22.3
47.1
Сера
577.6 мг
500 мг
9.1
19.3
Фосфор
1349.2 мг
800 мг
13.3
28.1
Хлор
317.5 мг
2300 мг
1.1
2.3
Алюминий
1 мкг
30 мкг
0.3
0.6
Железо
30 мг
18 мг
13.2
27.8
Йод
35.4 мкг
150 мкг
1.9
3.9
Кобальт
18.9 мкг
10 мкг
14.9
31.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.5 мкг
2 мкг
21.9
46.1
Медь
4839.3 мкг
1000 мкг
38.2
80.7
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
59.8 мкг
55 мкг
8.6
18.1
Фтор
369.2 мкг
4000 мкг
0.7
1.5
Хром
9.9 мкг
50 мкг
1.6
3.3
Цинк
10 мг
12 мг
6.6
13.9
Бор
55.5 мкг
1200 мкг
0.4
0.8
Ванадий
135 мкг
20 мкг
53.3
112.5
Молибден
84.8 мкг
70 мкг
9.6
20.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





















Оценить торт «Кучерявый Ванька»
Оценить рецепт
38
0
Комментарии (0)