Пирог со щавелем из дрожжевого теста
Хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего пирога со щавелем из дрожжевого теста. Тесто можно использовать готовое или приготовить его самостоятельно. Лучше, конечно, тесто приготовить собственноручно, но если вы ограничены во времени, воспользуйтесь готовым тестом.
29831
59
1
Кухня
Русская
Время готовки
210 мин. PT210M
Порции
8
Калорийность
302 ккал 3338 ккал 417 ккал
Белки
6,5 гр. 72,3 гр. 9,0 гр.
Жиры
8,5 гр. 93,7 гр. 11,7 гр.
Углеводы
48,8 гр. 540,6 гр. 67,6 гр.
Вода
31,6 гр. 349,6 гр. 43,7 гр.
Волокна
2,0 гр. 22,3 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 138,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1202.7 мкг
900 мкг
12.1
16.7
Витамин В1
1.8 мг
1.5 мг
10.7
14.8
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
5.5
7.7
Витамин В4
466.5 мг
500 мг
8.4
11.7
Витамин В5
2.9 мг
5 мг
5.2
7.2
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
8.2
11.3
Витамин В9
248.4 мкг
400 мкг
5.6
7.8
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
0.9
1.2
Витамин С
107.8 мкг
90 мкг
10.8
15
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.1
1.5
Витамин E
48.9 мг
15 мг
29.4
40.7
Биотин
30.6 мг
50 мг
5.5
7.7
Витамин К
124.7 мкг
120 мкг
9.4
13
Витамин РР
20.9 мг
20 мг
9.4
13
Калий
2416.6 мг
2500 мг
8.7
12.1
Кальций
371 мг
1000 мг
3.4
4.6
Кремний
24.5 мг
30 мг
7.4
10.2
Магний
441.5 мг
400 мг
10
13.8
Натрий
4005.5 мг
1300 мг
27.8
38.5
Сера
550.1 мг
500 мг
9.9
13.8
Фосфор
853.6 мг
800 мг
9.6
13.3
Хлор
6341.4 мг
2300 мг
24.9
34.5
Алюминий
252.5 мкг
30 мкг
76
105.2
Железо
16.3 мг
18 мг
8.2
11.4
Йод
39.7 мкг
150 мкг
2.4
3.3
Кобальт
20.1 мкг
10 мкг
18.1
25.1
Литий
20.5 мкг
70 мкг
2.6
3.7
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
20.2
28
Медь
982.4 мкг
1000 мкг
8.9
12.3
Никель
74.6 мкг
200 мкг
3.4
4.7
Рубидий
21.5 мкг
200 мкг
1
1.3
Селен
52.2 мкг
55 мкг
8.6
11.9
Фтор
327.7 мкг
4000 мкг
0.7
1
Хром
18.6 мкг
50 мкг
3.4
4.6
Цинк
5.1 мг
12 мг
3.9
5.4
Бор
300.8 мкг
1200 мкг
2.3
3.1
Ванадий
524.8 мкг
20 мкг
237
328
Молибден
96.7 мкг
70 мкг
12.5
17.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления


















Приятного аппетита!
Оценить пирог со щавелем из дрожжевого теста
59
1
Комментарии (0)