Пирог из слоеного теста с курицей
Пирог из слоеного теста с курицей – это простая и сытная выпечка, которую сможет приготовить даже неопытный кулинар-любитель. Для того чтобы мясо получилось сочным, в составе должен присутствует репчатый лук, а также немного картофеля. Для аромата можно использовать любимые приправы и травы.
927
31
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
261 ккал 4834 ккал 806 ккал
Белки
8,1 гр. 150,1 гр. 25,0 гр.
Жиры
13,9 гр. 258,2 гр. 43,0 гр.
Углеводы
25,5 гр. 473,9 гр. 79,0 гр.
Вода
30,8 гр. 572,1 гр. 95,4 гр.
Волокна
0,3 гр. 5,6 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 309,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
305.7 мкг
900 мкг
1.8
5.7
Витамин В1
10.7 мг
1.5 мг
38.4
118.6
Витамин В2
13 мг
1.8 мг
39
120.6
Витамин В4
901.1 мг
500 мг
9.7
30
Витамин В5
9.3 мг
5 мг
10
30.8
Витамин В6
3.6 мг
2 мг
9.6
29.7
Витамин В9
591.4 мкг
400 мкг
8
24.6
Витамин В12
2.3 мкг
3 мкг
4.1
12.8
Витамин С
17.8 мкг
90 мкг
1.1
3.3
Витамин D
0.6 мкг
10 мкг
0.3
1
Витамин E
99.3 мг
15 мг
35.7
110.3
Биотин
86.4 мг
50 мг
9.3
28.8
Витамин К
9.6 мкг
120 мкг
0.4
1.3
Витамин РР
70.1 мг
20 мг
18.9
58.4
Калий
2288.4 мг
2500 мг
4.9
15.3
Кальций
935.3 мг
1000 мг
5
15.6
Кремний
18.8 мг
30 мг
3.4
10.4
Магний
283.7 мг
400 мг
3.8
11.8
Натрий
525.7 мг
1300 мг
2.2
6.7
Сера
1128.2 мг
500 мг
12.2
37.6
Фосфор
1659.3 мг
800 мг
11.2
34.6
Хлор
5536.8 мг
2300 мг
13
40.1
Алюминий
4348 мкг
30 мкг
781.3
2415.6
Железо
16.1 мг
18 мг
4.8
14.9
Йод
53.7 мкг
150 мкг
1.9
6
Кобальт
57.8 мкг
10 мкг
31.2
96.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.9 мкг
2 мкг
15.9
49
Медь
1044.8 мкг
1000 мкг
5.6
17.4
Никель
10.3 мкг
200 мкг
0.3
0.9
Рубидий
357 мкг
200 мкг
9.6
29.8
Селен
40.8 мкг
55 мкг
4
12.4
Фтор
683.3 мкг
4000 мкг
0.9
2.8
Хром
49.1 мкг
50 мкг
5.3
16.4
Цинк
10.9 мг
12 мг
4.9
15.2
Бор
287 мкг
1200 мкг
1.3
4
Ванадий
334 мкг
20 мкг
90
278.3
Молибден
98.4 мкг
70 мкг
7.6
23.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог из слоеного теста с курицей
Оценить рецепт
31
0
Комментарии (0)