Пастила из яблок в домашних условиях
Простая пастила из яблок в домашних условиях – это фруктовое лакомство, которое готовится из яблок с добавлением небольшого количества сахара и лимонного сока. Процесс приготовления включает в себя варку и пюрирование яблок, добавление сахара для сладости, а затем высушивание полученной массы до состояния плотной и гибкой консистенции. Этот домашний деликатес часто ассоциируется с русской кухней, но подобные сладости встречаются в различных культурах под разными названиями. В домашних условиях пастила из яблок может быть приготовлена без специального оборудования, и она обычно сохраняется в течение длительного времени благодаря низкому содержанию влаги.
Добавление лимонного сока поможет сохранить яркий цвет яблок и предотвратит их окисление. Помните, что лимонный сок также придаст пастиле свежий вкус и аромат.
Добавьте сахар по вкусу, но помните, что при сушке пастилы избыток сахара может сделать ее слишком сладкой. Лучше начинайте с небольшого количества сахара и постепенно добавляйте, исходя из своих предпочтений.
Чтобы придать пастиле более насыщенный вкус, вы можете добавить различные специи, такие как корица, ваниль или имбирь. Это придаст вашей пастиле дополнительный аромат и утонченный вкус.
При сушке пастилы убедитесь, что толщина слоя равномерная, чтобы обеспечить равномерное высыхание. Проверяйте пастилу время от времени, чтобы предотвратить пересушивание, которое может сделать ее слишком жесткой.
Чтобы сохранить пастилу в течение длительного времени, после полного охлаждения упакуйте ее в плотно закрывающиеся контейнеры или оберните в пищевую пленку. Храните в прохладном и сухом месте.
Надеюсь, что эти советы помогут вам приготовить неповторимую пастилу из яблок, которая станет настоящим угощением для вас и ваших близких!
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 51.2 мкг | 900 мкг | 0.5 | 0.5 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2 | 1.8 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1.1 | 1 |
Витамин В4 | 37.1 мг | 500 мг | 0.7 | 0.6 |
Витамин В5 | 0.8 мг | 5 мг | 1.5 | 1.4 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.9 | 3.5 |
Витамин В9 | 25.4 мкг | 400 мкг | 0.6 | 0.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 124 мкг | 90 мкг | 12.8 | 11.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 1.3 | 1.2 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.6 | 0.5 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 1.7 | 1.5 |
Витамин РР | 4.1 мг | 20 мг | 1.9 | 1.7 |
Калий | 2878.4 мг | 2500 мг | 10.7 | 9.6 |
Кальций | 184.5 мг | 1000 мг | 1.7 | 1.5 |
Кремний | 21.2 мг | 30 мг | 6.5 | 5.9 |
Магний | 97.2 мг | 400 мг | 2.3 | 2 |
Натрий | 266.8 мг | 1300 мг | 1.9 | 1.7 |
Сера | 56 мг | 500 мг | 1 | 0.9 |
Фосфор | 123.2 мг | 800 мг | 1.4 | 1.3 |
Хлор | 23 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.1 |
Алюминий | 1126.8 мкг | 30 мкг | 347.8 | 313 |
Железо | 22.4 мг | 18 мг | 11.5 | 10.4 |
Йод | 20.1 мкг | 150 мкг | 1.2 | 1.1 |
Кобальт | 10.6 мкг | 10 мкг | 9.8 | 8.8 |
Литий | 14.2 мкг | 70 мкг | 1.9 | 1.7 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.3 | 2.1 |
Медь | 1244 мкг | 1000 мкг | 11.5 | 10.4 |
Никель | 170.5 мкг | 200 мкг | 7.9 | 7.1 |
Рубидий | 633.1 мкг | 200 мкг | 29.3 | 26.4 |
Селен | 3.2 мкг | 55 мкг | 0.5 | 0.5 |
Фтор | 86 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
Хром | 40.1 мкг | 50 мкг | 7.4 | 6.7 |
Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 1.2 | 1.1 |
Бор | 2555 мкг | 1200 мкг | 19.7 | 17.7 |
Ванадий | 42.4 мкг | 20 мкг | 19.6 | 17.7 |
Молибден | 60.6 мкг | 70 мкг | 8 | 7.2 |