Маринованное яйцо к пиву
Маринованное яйцо к пиву – это оригинальная закуска, которая готовится достаточно просто. Для реализации рецепта берут свежие куриные яйца небольшого размера. Процесс маринования занимает от 5 до 14 дней в зависимости от желаемого результата. Приготовьте хотя бы раз, и вы будете приятно удивлены.
303
21
0
Кухня
Мировая
Время готовки
7 д. PT7D
Порции
5
Калорийность
170 ккал 1071 ккал 214 ккал
Белки
11,2 гр. 70,2 гр. 14,0 гр.
Жиры
10,1 гр. 63,4 гр. 12,7 гр.
Углеводы
8,8 гр. 55,2 гр. 11,0 гр.
Вода
65,2 гр. 410,3 гр. 82,1 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,8 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 125,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1430.9 мкг
900 мкг
25.3
31.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.1
5.2
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
21.4
27
Витамин В4
1381 мг
500 мг
43.9
55.2
Витамин В5
7.2 мг
5 мг
22.9
28.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6.2
7.8
Витамин В9
39.1 мкг
400 мкг
1.6
2
Витамин В12
2.9 мкг
3 мкг
15.2
19.1
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
12.1 мкг
10 мкг
19.2
24.2
Витамин E
3.3 мг
15 мг
3.5
4.4
Биотин
111.1 мг
50 мг
35.3
44.4
Витамин К
7 мкг
120 мкг
0.9
1.2
Витамин РР
19.8 мг
20 мг
15.8
19.8
Калий
817.2 мг
2500 мг
5.2
6.5
Кальций
392.1 мг
1000 мг
6.2
7.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
76.1 мг
400 мг
3
3.8
Натрий
8480.3 мг
1300 мг
103.8
130.5
Сера
1007.4 мг
500 мг
32
40.3
Фосфор
1076.4 мг
800 мг
21.4
26.9
Хлор
12796 мг
2300 мг
88.5
111.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
14.8 мг
18 мг
13.1
16.4
Йод
110 мкг
150 мкг
11.7
14.7
Кобальт
58 мкг
10 мкг
92.2
116
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
5
6.2
Медь
554.1 мкг
1000 мкг
8.8
11.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
169 мкг
55 мкг
48.9
61.5
Фтор
305.5 мкг
4000 мкг
1.2
1.5
Хром
22 мкг
50 мкг
7
8.8
Цинк
6.3 мг
12 мг
8.3
10.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
55 мкг
70 мкг
12.5
15.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить маринованное яйцо к пиву
Оценить рецепт
21
0
Комментарии (0)