Круассаны с колбасой и сыром из слоеного теста
Вкусные, свежие круассаны лучше всего готовить дома! Такое лакомство может быть как со сладкой начинкой, так и с мясным наполнением. Очень питательными получаются круассаны с колбасой и сыром. Плавленый сыр хорошо дополняет выпечку, делает ее еще аппетитнее. Пальчики оближешь!
12153
33
0
Кухня
Французская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
342 ккал 3529 ккал 882 ккал
Белки
15,9 гр. 164,0 гр. 41,0 гр.
Жиры
22,5 гр. 232,5 гр. 58,1 гр.
Углеводы
18,9 гр. 194,9 гр. 48,7 гр.
Вода
10,7 гр. 110,7 гр. 27,7 гр.
Волокна
0,2 гр. 1,7 гр. 0,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 257,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
852.1 мкг
900 мкг
9.2
23.7
Витамин В1
5 мг
1.5 мг
32.3
83.2
Витамин В2
6.8 мг
1.8 мг
36.9
95
Витамин В4
120.2 мг
500 мг
2.3
6
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
4.8
12.3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.1
10.6
Витамин В9
346.5 мкг
400 мкг
8.4
21.7
Витамин В12
4.9 мкг
3 мкг
15.8
40.8
Витамин С
3.4 мкг
90 мкг
0.4
0.9
Витамин D
3 мкг
10 мкг
2.9
7.5
Витамин E
34.5 мг
15 мг
22.3
57.5
Биотин
18.1 мг
50 мг
3.5
9.1
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
41.1 мг
20 мг
19.9
51.4
Калий
1682 мг
2500 мг
6.5
16.8
Кальций
4303.1 мг
1000 мг
41.7
107.6
Кремний
66.5 мг
30 мг
21.5
55.4
Магний
468.8 мг
400 мг
11.4
29.3
Натрий
5771.7 мг
1300 мг
43.1
111
Сера
1577.3 мг
500 мг
30.6
78.9
Фосфор
3230.9 мг
800 мг
39.2
101
Хлор
5106.9 мг
2300 мг
21.5
55.5
Алюминий
1823.1 мкг
30 мкг
589.4
1519.3
Железо
16.1 мг
18 мг
8.7
22.3
Йод
29.6 мкг
150 мкг
1.9
4.9
Кобальт
4.7 мкг
10 мкг
4.5
11.6
Литий
23.1 мкг
70 мкг
3.2
8.3
Марганец
3.3 мкг
2 мкг
16
41.3
Медь
987.7 мкг
1000 мкг
9.6
24.7
Никель
60.6 мкг
200 мкг
2.9
7.6
Рубидий
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.4
Селен
22.5 мкг
55 мкг
4
10.2
Фтор
58.5 мкг
4000 мкг
0.1
0.4
Хром
7.6 мкг
50 мкг
1.5
3.8
Цинк
19.1 мг
12 мг
15.5
39.8
Бор
72.8 мкг
1200 мкг
0.6
1.5
Ванадий
166.7 мкг
20 мкг
80.8
208.4
Молибден
37.4 мкг
70 мкг
5.2
13.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить круассаны с колбасой и сыром из слоеного теста
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)