Креветки во фритюре в домашних условиях
Креветки во фритюре в домашних условиях – это аппетитная и оригинальная закуска для всей семьи или компании. Такое угощение порадует интересным вкусом и привлекательной хрустящей корочкой. Приготовить морепродукт таким образом несложно. Для этого используйте наш проверенный пошаговый рецепт.
1114
25
0
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
2
Калорийность
89 ккал 596 ккал 298 ккал
Белки
9,8 гр. 65,7 гр. 32,8 гр.
Жиры
1,3 гр. 9,0 гр. 4,5 гр.
Углеводы
13,7 гр. 92,1 гр. 46,0 гр.
Вода
74,9 гр. 501,7 гр. 250,8 гр.
Волокна
0,6 гр. 4,0 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 335,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
85 мкг
900 мкг
1.4
4.7
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
5.6
18.7
Витамин В2
2.6 мг
1.8 мг
21.7
72.5
Витамин В4
286.5 мг
500 мг
8.6
28.6
Витамин В5
8.4 мг
5 мг
25.2
84.3
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
5.4
18
Витамин В9
133 мкг
400 мкг
5
16.6
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.3
14.5
Витамин С
5 мкг
90 мкг
0.8
2.8
Витамин D
0.5 мкг
10 мкг
0.7
2.5
Витамин E
1.3 мг
15 мг
1.2
4.2
Биотин
11.2 мг
50 мг
3.3
11.2
Витамин К
4.6 мкг
120 мкг
0.6
1.9
Витамин РР
142.1 мг
20 мг
106.1
355.3
Калий
2335.2 мг
2500 мг
13.9
46.7
Кальций
145.6 мг
1000 мг
2.2
7.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
86.8 мг
400 мг
3.2
10.9
Натрий
2204.6 мг
1300 мг
25.3
84.8
Сера
19.4 мг
500 мг
0.6
1.9
Фосфор
770.7 мг
800 мг
14.4
48.2
Хлор
0 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.8 мг
18 мг
3.9
13.2
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
4.6 мкг
10 мкг
6.9
23
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
8.5
28.4
Медь
2590.9 мкг
1000 мкг
38.7
129.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
142.5 мкг
55 мкг
38.7
129.5
Фтор
1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
1.4 мкг
50 мкг
0.4
1.4
Цинк
6.6 мг
12 мг
8.2
27.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
2.4 мкг
70 мкг
0.5
1.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить креветки во фритюре в домашних условиях
Оценить рецепт
25
0
Комментарии (0)