Компот из дыни на зиму

Name: Компот из дыни на зиму
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Компот из дыни на зиму порадует вас приятным сладким вкусом и удивительным ароматом. Приготовить такой напиток на длительное хранение сможет каждый. Для этого берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями. Порадуйте себя и близких аппетитной заготовкой.

Автор рецепта:

290 рецептов

Давыдов Валерий

441

Кухня

Мировая

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

171 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

42,0 гр.

Вода

56,4 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

167.5 мкг

900 мкг

4.6

18.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.7

6.7

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.4

5.6

Витамин В4

19 мг

500 мг

0.9

3.8

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

2.9

11.5

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.9

7.5

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.9

3.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

50 мкг

90 мкг

13.9

55.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.3 мг

15 мг

0.4

1.7

Биотин

50 мг

Витамин К

7.3 мкг

120 мкг

1.5

Витамин РР

1.3 мг

20 мг

1.6

6.3

Калий

299.5 мг

2500 мг

Кальций

44.5 мг

1000 мг

1.1

4.5

Кремний

205 мг

30 мг

170.4

683.3

Магний

32.5 мг

400 мг

8.1

Натрий

81.5 мг

1300 мг

1.6

6.3

Сера

25 мг

500 мг

1.2

Фосфор

30 мг

800 мг

0.9

3.8

Хлор

125 мг

2300 мг

1.4

5.4

Алюминий

1062.5 мкг

30 мкг

883.2

3541.7

Железо

3 мг

18 мг

4.1

16.4

Йод

5 мкг

150 мкг

0.8

3.3

Кобальт

5 мкг

10 мкг

12.5

Литий

15 мкг

70 мкг

5.3

21.4

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

1.1

4.4

Медь

117.5 мкг

1000 мкг

2.9

11.8

Никель

17.5 мкг

200 мкг

2.2

8.8

Рубидий

192.5 мкг

200 мкг

96.3

Селен

1.8 мкг

55 мкг

0.8

3.2

Фтор

51 мкг

4000 мкг

0.3

1.3

Хром

5 мкг

50 мкг

2.5

Цинк

0.2 мг

12 мг

0.5

1.9

Бор

29.3 мкг

1200 мкг

0.6

2.4

Ванадий

10 мкг

20 мкг

12.5

Молибден

0.3 мкг

70 мкг

0.1

0.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим основные ингредиенты для приготовления компота.

Дыню очищаем от кожуры и семян.

Далее ее разделываем на небольшие кубики.

Куски дыни выкладываем в стерилизованную литровую банку.

Заливаем дыню в банке кипятком, прикрываем крышкой и оставляем на 15 минут.

Аккуратно воду из банки переливаем в небольшую кастрюлю. Добавляем сюда сахар, перемешиваем и провариваем около 1 минуты после закипания. Сахар должен полностью раствориться.

Готовый сироп возвращаемся обратно в банку. Дальше нашу заготовку закатываем, переворачиваем вверх дном, укутываем в полотенце и оставляем до полного остывания.

Компот из дыни на зиму готов. Отправляйте на хранение в прохладное место!

Оценить компот из дыни на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Компоты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из дыни на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из дыни на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке