Картофельный гратен с сыром и сливками
Картофельный гратен с сыром и сливками – это классическое французское блюдо, состоящее из тонко нарезанного картофеля, смешанного со сливками, натертым сыром и обжаренным до золотистой корочки картофелем в духовке. Гратен имеет мягкую, рассыпчатую текстуру и богатый вкус благодаря сочетанию картофеля, сыра и сливок. Запекание в духовке придает блюду хрустящую верхушку, которая создает привлекательный контраст с нежной начинкой. Картофельный гратен с сыром и сливками является вкусным и насыщенным блюдом, которое может выступать как самостоятельное основное блюдо или быть подаваемым в качестве гарнира к различным мясным или рыбным блюдам. Это изысканное блюдо пользуется популярностью благодаря своей простоте приготовления и великолепному сочетанию текстур и вкусов.
Используйте картофель среднего размера с высоким содержанием крахмала. Он обладает более плотной текстурой и хорошо впитывают сливки.
Если вы хотите, чтобы картофель более равномерно готовился, можно предварительно замочить нарезанные ломтики картофеля в холодной воде на 10-15 минут, а затем высушить их перед сборкой.
Чтобы сократить время запекания и обеспечить более равномерное приготовление, можно предварительно отварить картофель в подсоленной воде до полуготовности, а затем слегка остудить перед сборкой гратена. Это также поможет сохранить текстуру картофеля при запекании.
Используйте мандолину или острый нож для получения тонких и однородных ломтиков.
Используйте комбинацию разных видов сыра для более интересного и глубокого вкуса.
602
33
0
Кухня
Французская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
8
Калорийность
163 ккал 2126 ккал 266 ккал
Белки
5,5 гр. 71,5 гр. 8,9 гр.
Жиры
10,0 гр. 130,6 гр. 16,3 гр.
Углеводы
12,7 гр. 165,5 гр. 20,7 гр.
Вода
62,7 гр. 818,2 гр. 102,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 14,1 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 163,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
926.7 мкг
900 мкг
7.9
12.9
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.4
0.6
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
3.8
6.1
Витамин В4
1.1 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.1
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
0.9
1.4
Витамин В9
38.2 мкг
400 мкг
0.7
1.2
Витамин В12
2.8 мкг
3 мкг
7.2
11.7
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.2
0.3
Витамин D
3 мкг
10 мкг
2.3
3.8
Витамин E
1.8 мг
15 мг
0.9
1.5
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
0.1 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.9 мг
20 мг
5.3
8.7
Калий
241.6 мг
2500 мг
0.7
1.2
Кальций
2032.1 мг
1000 мг
15.6
25.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
111.8 мг
400 мг
2.1
3.5
Натрий
2216.1 мг
1300 мг
13.1
21.3
Сера
534.3 мг
500 мг
8.2
13.4
Фосфор
1234.8 мг
800 мг
11.8
19.3
Хлор
2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
1.7 мг
18 мг
0.7
1.2
Йод
0.5 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
0.3
0.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
0.9
1.5
Медь
151.4 мкг
1000 мкг
1.2
1.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.6 мкг
55 мкг
0.1
0.1
Фтор
0.2 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
8.2 мг
12 мг
5.2
8.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0.1 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить картофельный гратен с сыром и сливками
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)