Как сушить яблоки в духовке

Как сушить яблоки в духовке – это процесс консервации яблок путем удаления из них влаги при низкой температуре в духовке. Этот метод позволяет сохранить яблоки на длительный срок без добавления консервантов или сахара, сохраняя при этом их вкус и питательные свойства. Процесс включает нарезку свежих яблок тонкими кусочками, затем их распределение на противне и сушку в духовке при низкой температуре в течение нескольких часов. В результате получаются сушеные яблоки, которые можно использовать в качестве перекуса или добавки к различным блюдам.

Попробуйте сушить яблоки в сочетании с другими фруктами, такими как груши или абрикосы. Это создаст интересное сочетание вкусов и разнообразие в вашем ассортименте сушеных фруктов.

Если хотите придать сушеным яблокам дополнительный вкус, попробуйте добавить немного специй, таких как корица, ваниль или имбирь. Обычно небольшое количество специй придает яблокам приятный аромат и улучшает их вкус.

При сушке яблок используйте противень, покрытый пергаментной бумагой. Это поможет предотвратить прилипание яблок к противню и облегчит последующее удаление.

Для сохранения витаминов, минералов и аромата яблок сушите их при низкой температуре. Это займет больше времени, но результат будет более качественным.

Во время сушки периодически переворачивайте кусочки яблок, чтобы обеспечить равномерное высыхание с обеих сторон.

После окончания сушки дайте яблокам немного остыть перед тем, как упаковать их. Это поможет избежать образования конденсата в упаковке.

Эти секреты помогут вам приготовить сушеные яблоки, которые будут не только вкусными, но и прекрасно сохранятся на долгое время.

Как сушить яблоки в духовке

Автор рецепта:

Оксана Орлова

266 рецептов

Оксана Орлова

378

0

28

0

Кухня

Мировая

Время готовки

9 ч.

Порции

6

Калорийность

47 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

9,8 гр.

Вода

86,0 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

6 порций

1 порция = 166,7 гр.

кг
по вкусу

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

50 мкг

900 мкг

0.6

0.9

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2

3.3

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.1

1.9

Витамин В4

34 мг

500 мг

0.7

1.1

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

1.4

2.3

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

4

6.7

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.5

0.8

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

100 мкг

90 мкг

11.1

18.5

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

2 мг

15 мг

1.3

2.2

Биотин

3 мг

50 мг

0.6

1

Витамин К

22 мкг

120 мкг

1.8

3.1

Витамин РР

4 мг

20 мг

2

3.3

Калий

2780 мг

2500 мг

11.1

18.5

Кальций

160 мг

1000 мг

1.6

2.7

Кремний

20 мг

30 мг

6.7

11.1

Магний

90 мг

400 мг

2.3

3.8

Натрий

260 мг

1300 мг

2

3.3

Сера

50 мг

500 мг

1

1.7

Фосфор

110 мг

800 мг

1.4

2.3

Хлор

20 мг

2300 мг

0.1

0.1

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

366.7

611.1

Железо

22 мг

18 мг

12.2

20.4

Йод

20 мкг

150 мкг

1.3

2.2

Кобальт

10 мкг

10 мкг

10

16.7

Литий

8 мкг

70 мкг

1.1

1.9

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

2.4

3.9

Медь

1100 мкг

1000 мкг

11

18.3

Никель

170 мкг

200 мкг

8.5

14.2

Рубидий

630 мкг

200 мкг

31.5

52.5

Селен

3 мкг

55 мкг

0.5

0.9

Фтор

80 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

40 мкг

50 мкг

8

13.3

Цинк

1.5 мг

12 мг

1.3

2.1

Бор

2450 мкг

1200 мкг

20.4

34

Ванадий

40 мкг

20 мкг

20

33.3

Молибден

60 мкг

70 мкг

8.6

14.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Как сушить яблоки в духовке
Предлагаем вам невероятно простой рецепт как сушить яблоки в духовке. Для его приготовления сперва включите духовку и предварительно разогрейте её до 60-70 градусов. Совет: важно, чтобы температура была достаточно низкой, чтобы яблоки высушивались медленно, сохраняя свою текстуру и вкус.
2
Как сушить яблоки в духовке
Пока духовка нагревается, подготовьте яблоки. Для этого возьмите 1 кг свежих яблок, вымойте их теплой водой, чтобы удалить грязь и остатки пестицидов, если они есть, и обсушите полотенцем.Совет: используйте свежие, спелые и чуть кисловатые яблоки. Они обычно обладают хорошим балансом сладости и кислотности и хорошо сохраняют свою форму и вкус при сушке.
3
Как сушить яблоки в духовке
Затем, используя нож или мандолин, нарежьте яблоки тонкими кружочками примерно одинакового размера.Совет: чем тоньше вы нарежете яблоки, тем быстрее они высохнут.
4
Как сушить яблоки в духовке
На данном этапе удалите семена и сердцевину из каждого кусочка, если они есть.Совет: если хотите, чтобы яблоки не потемнели во время сушки, можно обработать их лимонным соком. Вместо лимонного сока для предотвращения окисления яблок, можно также использовать небольшое количество виноградного сока. Он также поможет сохранить яркий цвет яблок после сушки.
5
Как сушить яблоки в духовке
Равномерно распределите кусочки яблок на противне, обеспечивая небольшое расстояние между ними. Это позволит воздуху свободно циркулировать вокруг каждого кусочка.
6
Как сушить яблоки в духовке
Поместите противень с яблоками в духовку и начните сушить их. Это займёт от 4 до 8 часов, в зависимости от толщины кусочков и вашей духовки.Совет: важно периодически проверять состояние яблок и переворачивать их для равномерной сушки. Готовые яблоки должны быть сухими на ощупь и гибкими, но не липкими.
7
Как сушить яблоки в духовке
После выключения духовки дайте им немного времени остыть перед тем, как употреблять или хранить.
8
Как сушить яблоки в духовке
После охлаждения полностью упакуйте сушеные яблоки в контейнер с плотно закрывающейся крышкой или в пакет с застежкой-молнией.
9
Как сушить яблоки в духовке
Храните готовые сушеные яблоки в прохладном и сухом месте, чтобы предотвратить возможное поглощение влаги из воздуха. Теперь у вас есть вкусные и полезные сушеные яблоки, которыми можно насладиться в любое время года. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций, если каждая порция составляет примерно 100-150 граммов. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!Совет: количество порций может варьироваться в зависимости от размера и влажности яблок, а также предпочтений по толщине нарезки. Если кусочки будут тоньше, то вы сможете получить больше порций из того же количества яблок.

Оценить как сушить яблоки в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Как сушить яблоки в духовке

Шаг 1 из 9

Предлагаем вам невероятно простой рецепт как сушить яблоки в духовке. Для его приготовления сперва включите духовку и предварительно разогрейте её до 60-70 градусов. Совет: важно, чтобы температура была достаточно низкой, чтобы яблоки высушивались медленно, сохраняя свою текстуру и вкус.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 2 из 9

Пока духовка нагревается, подготовьте яблоки. Для этого возьмите 1 кг свежих яблок, вымойте их теплой водой, чтобы удалить грязь и остатки пестицидов, если они есть, и обсушите полотенцем.Совет: используйте свежие, спелые и чуть кисловатые яблоки. Они обычно обладают хорошим балансом сладости и кислотности и хорошо сохраняют свою форму и вкус при сушке.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 3 из 9

Затем, используя нож или мандолин, нарежьте яблоки тонкими кружочками примерно одинакового размера.Совет: чем тоньше вы нарежете яблоки, тем быстрее они высохнут.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 4 из 9

На данном этапе удалите семена и сердцевину из каждого кусочка, если они есть.Совет: если хотите, чтобы яблоки не потемнели во время сушки, можно обработать их лимонным соком. Вместо лимонного сока для предотвращения окисления яблок, можно также использовать небольшое количество виноградного сока. Он также поможет сохранить яркий цвет яблок после сушки.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 5 из 9

Равномерно распределите кусочки яблок на противне, обеспечивая небольшое расстояние между ними. Это позволит воздуху свободно циркулировать вокруг каждого кусочка.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 6 из 9

Поместите противень с яблоками в духовку и начните сушить их. Это займёт от 4 до 8 часов, в зависимости от толщины кусочков и вашей духовки.Совет: важно периодически проверять состояние яблок и переворачивать их для равномерной сушки. Готовые яблоки должны быть сухими на ощупь и гибкими, но не липкими.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 7 из 9

После выключения духовки дайте им немного времени остыть перед тем, как употреблять или хранить.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 8 из 9

После охлаждения полностью упакуйте сушеные яблоки в контейнер с плотно закрывающейся крышкой или в пакет с застежкой-молнией.
Как сушить яблоки в духовке

Шаг 9 из 9

Храните готовые сушеные яблоки в прохладном и сухом месте, чтобы предотвратить возможное поглощение влаги из воздуха. Теперь у вас есть вкусные и полезные сушеные яблоки, которыми можно насладиться в любое время года. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций, если каждая порция составляет примерно 100-150 граммов. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!Совет: количество порций может варьироваться в зависимости от размера и влажности яблок, а также предпочтений по толщине нарезки. Если кусочки будут тоньше, то вы сможете получить больше порций из того же количества яблок.

Сообщить об ошибке