Суп с фрикадельками для малышей до года
Хрустящие маринованные патиссоны на зиму в банках
Хрустящие маринованные патиссоны на зиму в банках – это очень яркая и интересная заготовка для вашего стола. Угощение порадует привлекательным видом и нежным вкусом. Его можно подавать как дополнение к различным горячим блюдам вашего стола. Попробуйте!
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
1
Калорийность
28 ккал
1181 ккал
1181 ккал
Белки
0,9 гр.
38,6 гр.
38,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
4,7 гр.
4,7 гр.
Углеводы
5,8 гр.
242,9 гр.
242,9 гр.
Вода
88,7 гр.
3709,2 гр.
3709,2 гр.
Волокна
1,6 гр.
68,9 гр.
68,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 20406.8 мкг | 900 мкг | 54.2 | 2267.4 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 2.4 | 101.4 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 2.1 | 86.5 |
Витамин В4 | 242.8 мг | 500 мг | 1.2 | 48.6 |
Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 2.4 | 101.2 |
Витамин В6 | 4.4 мг | 2 мг | 5.3 | 221 |
Витамин В9 | 510.2 мкг | 400 мкг | 3.1 | 127.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 414.9 мкг | 90 мкг | 11 | 461 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 11.4 мг | 15 мг | 1.8 | 75.9 |
Биотин | 15.1 мг | 50 мг | 0.7 | 30.2 |
Витамин К | 183.7 мкг | 120 мкг | 3.7 | 153.1 |
Витамин РР | 22.2 мг | 20 мг | 2.6 | 110.8 |
Калий | 6327 мг | 2500 мг | 6.1 | 253.1 |
Кальций | 1113.5 мг | 1000 мг | 2.7 | 111.3 |
Кремний | 592.4 мг | 30 мг | 47.2 | 1974.7 |
Магний | 862.2 мг | 400 мг | 5.2 | 215.5 |
Натрий | 19772.7 мг | 1300 мг | 36.4 | 1521 |
Сера | 932.6 мг | 500 мг | 4.5 | 186.5 |
Фосфор | 1406.3 мг | 800 мг | 4.2 | 175.8 |
Хлор | 30757.6 мг | 2300 мг | 32 | 1337.3 |
Алюминий | 7230 мкг | 30 мкг | 576.5 | 24100 |
Железо | 23.9 мг | 18 мг | 3.2 | 133 |
Йод | 85.6 мкг | 150 мкг | 1.4 | 57.1 |
Кобальт | 92.9 мкг | 10 мкг | 22.2 | 929.4 |
Литий | 60 мкг | 70 мкг | 2.1 | 85.7 |
Марганец | 7.3 мкг | 2 мкг | 8.7 | 362.6 |
Медь | 2975.9 мкг | 1000 мкг | 7.1 | 297.6 |
Никель | 101 мкг | 200 мкг | 1.2 | 50.5 |
Рубидий | 5051 мкг | 200 мкг | 60.4 | 2525.5 |
Селен | 17.8 мкг | 55 мкг | 0.8 | 32.4 |
Фтор | 1861.7 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 46.5 |
Хром | 50 мкг | 50 мкг | 2.4 | 100 |
Цинк | 16.8 мг | 12 мг | 3.3 | 140 |
Бор | 4197 мкг | 1200 мкг | 8.4 | 349.8 |
Ванадий | 1054 мкг | 20 мкг | 126.1 | 5270 |
Молибден | 271 мкг | 70 мкг | 9.3 | 387.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам