Дрожжевое тесто в холодильнике
Дрожжевое тесто в холодильнике – это универсальный рецепт, который подходит для приготовления печеных и жареных блюд, сладких и соленых. Главным преимуществом такого продукта является тот факт, что он прекрасно хранится в холодильной камере на протяжении нескольких суток.
2612
76
5
Кухня
Мировая
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
7
Калорийность
366 ккал 2526 ккал 361 ккал
Белки
10,0 гр. 69,2 гр. 9,9 гр.
Жиры
6,9 гр. 47,5 гр. 6,8 гр.
Углеводы
65,3 гр. 451,0 гр. 64,4 гр.
Вода
0,1 гр. 0,9 гр. 0,1 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 98,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
56.7 мкг
900 мкг
0.9
0.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.8
2.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
3.1
3
Витамин В4
0.5 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
1.8
1.8
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.2
2.2
Витамин В9
86.5 мкг
400 мкг
3.1
3.1
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
30.1 мкг
90 мкг
4.8
4.8
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
20.7 мг
15 мг
20
19.7
Биотин
4.5 мг
50 мг
1.3
1.3
Витамин К
6 мкг
120 мкг
0.7
0.7
Витамин РР
4.5 мг
20 мг
3.3
3.2
Калий
429.9 мг
2500 мг
2.5
2.5
Кальций
202.3 мг
1000 мг
2.9
2.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
139.4 мг
400 мг
5
5
Натрий
3990.2 мг
1300 мг
44.4
43.8
Сера
18.3 мг
500 мг
0.5
0.5
Фосфор
201.2 мг
800 мг
3.6
3.6
Хлор
5970.9 мг
2300 мг
37.6
37.1
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.2
Железо
10.4 мг
18 мг
8.4
8.3
Йод
0.7 мкг
150 мкг
0.1
0.1
Кобальт
1.5 мкг
10 мкг
2.2
2.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
4.8
4.8
Медь
75.2 мкг
1000 мкг
1.1
1.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0.4 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
0.2 мг
12 мг
0.3
0.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
12.3 мкг
70 мкг
2.5
2.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить дрожжевое тесто в холодильнике
Оценить рецепт
76
5
Комментарии (0)