Докторская колбаса в домашних условиях
Докторская колбаса в домашних условиях обладает необыкновенным вкусом. Приготовить домашнюю колбасу не составит никакого труда, если внимательно выполнять каждый шаг и следить за процессом. В качестве специй и пряностей каждый выбирает свой любимый набор приправ.
291
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
3
Калорийность
216 ккал 2381 ккал 794 ккал
Белки
15,9 гр. 175,0 гр. 58,3 гр.
Жиры
16,6 гр. 183,0 гр. 61,0 гр.
Углеводы
1,1 гр. 12,1 гр. 4,0 гр.
Вода
55,7 гр. 613,6 гр. 204,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 367,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
359.8 мкг
900 мкг
3.6
13.3
Витамин В1
2.5 мг
1.5 мг
15.4
56.6
Витамин В2
2.3 мг
1.8 мг
11.5
42.2
Витамин В4
623.4 мг
500 мг
11.3
41.6
Витамин В5
6 мг
5 мг
10.8
39.7
Витамин В6
5.2 мг
2 мг
23.8
87.4
Витамин В9
22.1 мкг
400 мкг
0.5
1.8
Витамин В12
9.4 мкг
3 мкг
28.3
103.9
Витамин С
0.9 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
17.3 мкг
10 мкг
15.6
57.5
Витамин E
4.2 мг
15 мг
2.5
9.3
Биотин
7.6 мг
50 мг
1.4
5.1
Витамин К
6.1 мкг
120 мкг
0.5
1.7
Витамин РР
55.6 мг
20 мг
25.2
92.7
Калий
2712.6 мг
2500 мг
9.8
36.2
Кальций
225.5 мг
1000 мг
2
7.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
188.6 мг
400 мг
4.3
15.7
Натрий
8521.6 мг
1300 мг
59.5
218.5
Сера
1771.3 мг
500 мг
32.1
118.1
Фосфор
1625.4 мг
800 мг
18.4
67.7
Хлор
12085.5 мг
2300 мг
47.7
175.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.9 мг
18 мг
4
14.7
Йод
18 мкг
150 мкг
1.1
4
Кобальт
20.5 мкг
10 мкг
18.6
68.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
7 мкг
2 мкг
31.8
116.9
Медь
1115.7 мкг
1000 мкг
10.1
37.2
Никель
21.5 мкг
200 мкг
1
3.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
20 мкг
55 мкг
3.3
12.1
Фтор
171.8 мкг
4000 мкг
0.4
1.4
Хром
22.2 мкг
50 мкг
4
14.8
Цинк
27 мг
12 мг
20.4
75.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
51.1 мкг
70 мкг
6.6
24.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления


















Оценить докторская колбаса в домашних условиях
23
0
Комментарии (0)