Чай с тимьяном

Name: Чай с тимьяном
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Чай с тимьяном представляет собой напиток с ярким интересным вкусом, который подают охлажденным. То, что нужно для летних знойных вечеров. Процесс приготовления оригинального напитка займет четверть часа. Обязательно попробуйте душистый напиток, это неописуемо вкусно.

Автор рецепта:

265 рецептов

Людмила Костенко

264

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

88 ккал

Белки

2,6 гр.

Жиры

1,7 гр.

Углеводы

10,9 гр.

Вода

72,3 гр.

Волокна

8,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

19.3 мкг

900 мкг

4.2

1.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

5.3

1.3

Витамин В4

9.4 мг

500 мг

3.7

0.9

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

2.4

0.6

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

8.6

2.2

Витамин В9

30.5 мкг

400 мкг

3.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

11.8 мкг

90 мкг

25.6

6.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.8 мг

15 мг

10.7

2.7

Биотин

50 мг

Витамин К

171.5 мкг

120 мкг

280.2

71.4

Витамин РР

0.6 мг

20 мг

6.2

1.6

Калий

170.1 мг

2500 мг

13.3

3.4

Кальций

197.6 мг

1000 мг

38.8

9.9

Кремний

0.3 мг

30 мг

0.5

Магний

30.5 мг

400 мг

14.9

3.8

Натрий

9.4 мг

1300 мг

1.4

0.4

Сера

13.5 мг

500 мг

5.3

1.3

Фосфор

28.6 мг

800 мг

1.8

Хлор

1.4 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

6.7 мкг

30 мкг

43.7

11.2

Железо

12.5 мг

18 мг

136.6

34.8

Йод

0 мкг

150 мкг

Кобальт

0.2 мкг

10 мкг

2.9

0.8

Литий

1.5 мкг

70 мкг

4.3

1.1

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

79.9

20.4

Медь

156.7 мкг

1000 мкг

30.7

7.8

Никель

0.1 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

0.8 мкг

200 мкг

0.8

0.2

Селен

0.6 мкг

55 мкг

2.2

0.6

Фтор

3.5 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

0 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0.7 мг

12 мг

11.3

2.9

Бор

26.3 мкг

1200 мкг

4.3

1.1

Ванадий

0.6 мкг

20 мкг

5.9

1.5

Молибден

0.2 мкг

70 мкг

0.5

0.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты для оригинального напитка.

Тимьян хорошо промываем и кладем в заварочный чайник.

Имбирь освобождаем от кожицы и нарезаем кружочками. Промываем лимон и нарезаем пару-тройку лимонных кружочков. Закладываем в чайник.

Заливаем кипятком так, чтобы уровень кипятка только покрывал компоненты. Даем настояться 5 минут.

Устанавливаем в чайник ситечко и заливаем дополна кипятком. Даем постоять еще 3-5 минут.

Остужаем напиток и разливаем по чашкам.

Приятного аппетита!

Оценить чай с тимьяном

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Чай с тимьяном

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить чай с тимьяном

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке