Булочки с джемом
Булочки с джемом – это великолепная пышная домашняя выпечка с сочной начинкой. Ингредиенты для теста точно всегда есть на любой кухне, а джем наверняка есть в закромах кладовки у каждой хозяйки. Теплая и нежная выпечка значительно повысит уровень счастья ваших домашних.
706
59
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
5
Калорийность
362 ккал 1970 ккал 394 ккал
Белки
7,3 гр. 39,5 гр. 7,9 гр.
Жиры
10,4 гр. 56,3 гр. 11,3 гр.
Углеводы
59,7 гр. 325,0 гр. 65,0 гр.
Вода
9,4 гр. 50,9 гр. 10,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
335.6 мкг
900 мкг
6.9
7.5
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.8
1.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.9
3.2
Витамин В4
165 мг
500 мг
6.1
6.6
Витамин В5
1 мг
5 мг
3.6
3.9
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.6
1.7
Витамин В9
20.3 мкг
400 мкг
0.9
1
Витамин В12
0.5 мкг
3 мкг
2.8
3
Витамин С
18 мкг
90 мкг
3.7
4
Витамин D
0.9 мкг
10 мкг
1.6
1.7
Витамин E
7.1 мг
15 мг
8.7
9.5
Биотин
12.6 мг
50 мг
4.6
5
Витамин К
1.7 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
2.6 мг
20 мг
2.4
2.6
Калий
229.5 мг
2500 мг
1.7
1.8
Кальций
160.1 мг
1000 мг
2.9
3.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
58.9 мг
400 мг
2.7
2.9
Натрий
2026.1 мг
1300 мг
28.6
31.2
Сера
19.1 мг
500 мг
0.7
0.8
Фосфор
199.1 мг
800 мг
4.6
5
Хлор
3007.7 мг
2300 мг
24
26.2
Алюминий
10.5 мкг
30 мкг
6.4
7
Железо
6.1 мг
18 мг
6.2
6.7
Йод
2 мкг
150 мкг
0.2
0.3
Кобальт
5.5 мкг
10 мкг
10.1
11
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.4
1.5
Медь
48 мкг
1000 мкг
0.9
1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
12 мкг
55 мкг
4
4.4
Фтор
4.3 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
1.8 мкг
50 мкг
0.7
0.7
Цинк
0.7 мг
12 мг
1.1
1.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
9.2 мкг
70 мкг
2.4
2.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить булочки с джемом
Оценить рецепт
59
0
Комментарии (0)