Бисквитный рулет с яблоками
Бисквитный рулет с яблоками порадует интересным вкусом и приятной фруктовой кислинкой. Домашний десерт подойдет для семейного чаепития или праздничного стола. Для приготовления используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки.
1301
60
0
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
8
Калорийность
163 ккал 1890 ккал 236 ккал
Белки
3,9 гр. 44,9 гр. 5,6 гр.
Жиры
2,5 гр. 29,3 гр. 3,7 гр.
Углеводы
30,6 гр. 355,5 гр. 44,4 гр.
Вода
58,4 гр. 679,7 гр. 85,0 гр.
Волокна
1,3 гр. 15,0 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 145,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
614.4 мкг
900 мкг
5.9
8.5
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2
2.9
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
5.3
7.8
Витамин В4
573.5 мг
500 мг
9.9
14.3
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
5.7
8.3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.4
5
Витамин В9
27.9 мкг
400 мкг
0.6
0.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3.3
4.8
Витамин С
67.3 мкг
90 мкг
6.4
9.3
Витамин D
4.8 мкг
10 мкг
4.2
6.1
Витамин E
3.4 мг
15 мг
2
2.8
Биотин
46.2 мг
50 мг
8
11.6
Витамин К
16.4 мкг
120 мкг
1.2
1.7
Витамин РР
11 мг
20 мг
4.7
6.9
Калий
2054.1 мг
2500 мг
7.1
10.3
Кальций
330.9 мг
1000 мг
2.8
4.1
Кремний
12 мг
30 мг
3.4
5
Магний
100.6 мг
400 мг
2.2
3.1
Натрий
480.2 мг
1300 мг
3.2
4.6
Сера
420.4 мг
500 мг
7.2
10.5
Фосфор
524.3 мг
800 мг
5.6
8.2
Хлор
355.2 мг
2300 мг
1.3
1.9
Алюминий
660 мкг
30 мкг
189.2
275
Железо
21.9 мг
18 мг
10.5
15.2
Йод
56 мкг
150 мкг
3.2
4.7
Кобальт
28 мкг
10 мкг
24.1
35
Литий
4.8 мкг
70 мкг
0.6
0.9
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
7.5
10.9
Медь
869.7 мкг
1000 мкг
7.5
10.9
Никель
102 мкг
200 мкг
4.4
6.4
Рубидий
378 мкг
200 мкг
16.3
23.6
Селен
69.6 мкг
55 мкг
10.9
15.8
Фтор
169 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
32.8 мкг
50 мкг
5.6
8.2
Цинк
3.5 мг
12 мг
2.5
3.6
Бор
1470 мкг
1200 мкг
10.5
15.3
Ванадий
24 мкг
20 мкг
10.3
15
Молибден
49.2 мкг
70 мкг
6
8.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить бисквитный рулет с яблоками
Оценить рецепт
60
0
Комментарии (0)