Шоколадный кекс в мультиварке
Нежный шоколадный кекс никогда не останется без внимания, если речь идет о десерте. Его можно подать в качестве самостоятельной сладости, а можно сопроводить глазурью, шариком мороженого, нарезанными фруктами. Его текстура очень нежная и пористая – это заслуга качественного взбивания яичной основы теста и равномерной температуры при выпекании в мультиварке.
24973
73
1
Кухня
Русская
Время готовки
65 мин. PT65M
Порции
4
Калорийность
352 ккал 2986 ккал 747 ккал
Белки
8,9 гр. 75,5 гр. 18,9 гр.
Жиры
17,5 гр. 148,4 гр. 37,1 гр.
Углеводы
38,9 гр. 330,0 гр. 82,5 гр.
Вода
27,1 гр. 229,9 гр. 57,5 гр.
Волокна
4,4 гр. 37,4 гр. 9,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 212,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1073.1 мкг
900 мкг
14.1
29.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
6.4
13.5
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
9.4
19.9
Витамин В4
680.2 мг
500 мг
16
34
Витамин В5
5 мг
5 мг
11.7
24.8
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
8.2
17.5
Витамин В9
141.6 мкг
400 мкг
4.2
8.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
4.5
9.5
Витамин С
3.8 мкг
90 мкг
0.5
1.1
Витамин D
6.3 мкг
10 мкг
7.4
15.7
Витамин E
7 мг
15 мг
5.5
11.6
Биотин
49.7 мг
50 мг
11.7
24.9
Витамин К
3.4 мкг
120 мкг
0.3
0.7
Витамин РР
21.4 мг
20 мг
12.6
26.8
Калий
2544.7 мг
2500 мг
12
25.4
Кальций
501.2 мг
1000 мг
5.9
12.5
Кремний
38 мг
30 мг
14.9
31.7
Магний
431.3 мг
400 мг
12.7
27
Натрий
2274.2 мг
1300 мг
20.6
43.7
Сера
651 мг
500 мг
15.4
32.6
Фосфор
1530.5 мг
800 мг
22.6
47.8
Хлор
3399.8 мг
2300 мг
17.4
37
Алюминий
11.6 мкг
30 мкг
4.5
9.6
Железо
26.3 мг
18 мг
17.2
36.5
Йод
48.6 мкг
150 мкг
3.8
8.1
Кобальт
29.6 мкг
10 мкг
34.9
74
Литий
1.4 мкг
70 мкг
0.2
0.5
Марганец
5.5 мкг
2 мкг
32.7
69.4
Медь
3999.9 мкг
1000 мкг
47.2
100
Никель
99.4 мкг
200 мкг
5.9
12.4
Рубидий
9.2 мкг
200 мкг
0.5
1.2
Селен
82.2 мкг
55 мкг
17.6
37.4
Фтор
772.7 мкг
4000 мкг
2.3
4.8
Хром
13.6 мкг
50 мкг
3.2
6.8
Цинк
10.3 мг
12 мг
10.1
21.5
Бор
127.6 мкг
1200 мкг
1.3
2.7
Ванадий
197 мкг
20 мкг
116.1
246.3
Молибден
84.9 мкг
70 мкг
14.3
30.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить шоколадный кекс в мультиварке
73
1
Комментарии (0)