Крем для вафельных трубочек для электровафельницы
Крем для вафельных трубочек, испеченных в электровафельнице из любого варианта теста, готовят по-разному: на взбитых сливках, вареной сгущенке, сливочном масле, но самым вкусным считается заварной крем. Такой крем не расслаивается, держит форму и вкусен сам по себе.
1518
34
0
Кухня
Европейская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
1
Калорийность
468 ккал 2165 ккал 2165 ккал
Белки
2,4 гр. 11,0 гр. 11,0 гр.
Жиры
29,6 гр. 137,1 гр. 137,1 гр.
Углеводы
47,9 гр. 221,7 гр. 221,7 гр.
Вода
19,5 гр. 90,1 гр. 90,1 гр.
Волокна
0,2 гр. 0,9 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 463,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
967.2 мкг
900 мкг
23.2
107.5
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.4
6.6
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5.6
26.1
Витамин В4
151.3 мг
500 мг
6.5
30.3
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
3.4
15.9
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
1.3
6
Витамин В9
10.7 мкг
400 мкг
0.6
2.7
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
2.1
9.6
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
7.7
35.5
Витамин E
2.5 мг
15 мг
3.6
16.7
Биотин
11.6 мг
50 мг
5
23.3
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
3.3
15.4
Калий
169 мг
2500 мг
1.5
6.8
Кальций
85.2 мг
1000 мг
1.8
8.5
Кремний
1 мг
30 мг
0.7
3.3
Магний
11.6 мг
400 мг
0.6
2.9
Натрий
104 мг
1300 мг
1.7
8
Сера
129 мг
500 мг
5.6
25.8
Фосфор
182 мг
800 мг
4.9
22.8
Хлор
91.9 мг
2300 мг
0.9
4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.6 мг
18 мг
3.2
14.6
Йод
11.5 мкг
150 мкг
1.7
7.6
Кобальт
5.9 мкг
10 мкг
12.8
59.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.8
8.3
Медь
81.6 мкг
1000 мкг
1.8
8.2
Никель
0.6 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
18.4 мкг
55 мкг
7.2
33.5
Фтор
36 мкг
4000 мкг
0.2
0.9
Хром
2.8 мкг
50 мкг
1.2
5.5
Цинк
1.1 мг
12 мг
1.9
8.8
Бор
9.3 мкг
1200 мкг
0.2
0.8
Ванадий
22.5 мкг
20 мкг
24.3
112.5
Молибден
6.5 мкг
70 мкг
2
9.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить крем для вафельных трубочек для электровафельницы
Оценить рецепт
34
0
Комментарии (0)