Пирожки «Эмпанадас»

Name: Пирожки «Эмпанадас»
Prep time: 120 min
Cook time: 50 min
Total time: PT0D2H50M
Yield: 10
Cuisine: Испанская

Калорийность

Шаги (20)

Комментарии (0)

Пирожки «Эмпанадас» – это традиционная закусочная выпечка в Испании и Латинской Америке. Закусочные пирожки готовят из песочного или слоеного теста и обжаривают на масле, или используют жир, или запекают в духовке. Сытное угощение придется по душе всем ценителям домашней выпечки. Для начинки используют как сладкую, так и соленую начинку.

848

Кухня

Испанская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

330 ккал

Белки

8,0 гр.

Жиры

19,7 гр.

Углеводы

29,9 гр.

Вода

24,1 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1292.9 мкг

900 мкг

6.6

14.4

Витамин В1

11.1 мг

1.5 мг

34.4

74.3

Витамин В2

13.7 мг

1.8 мг

35.3

76.4

Витамин В4

1241.6 мг

500 мг

11.5

24.8

Витамин В5

11.4 мг

5 мг

10.5

22.7

Витамин В6

3.7 мг

2 мг

8.7

18.7

Витамин В9

707.1 мкг

400 мкг

8.2

17.7

Витамин В12

9.5 мкг

3 мкг

14.7

31.8

Витамин С

35.7 мкг

90 мкг

1.8

Витамин D

6.4 мкг

10 мкг

6.4

Витамин E

114.7 мг

15 мг

35.4

76.5

Биотин

90.1 мг

50 мг

8.3

Витамин К

73.1 мкг

120 мкг

2.8

6.1

Витамин РР

62.6 мг

20 мг

14.5

31.3

Калий

3476.6 мг

2500 мг

6.4

13.9

Кальций

1157.3 мг

1000 мг

5.4

11.6

Кремний

35.9 мг

30 мг

5.5

Магний

410.8 мг

400 мг

4.8

10.3

Натрий

4672.5 мг

1300 мг

16.6

35.9

Сера

1881.8 мг

500 мг

17.4

37.6

Фосфор

2388.3 мг

800 мг

13.8

29.9

Хлор

11552.3 мг

2300 мг

23.2

50.2

Алюминий

4454.5 мкг

30 мкг

686.9

1484.8

Железо

30.6 мг

18 мг

7.9

Йод

81.6 мкг

150 мкг

2.5

5.4

Кобальт

43.5 мкг

10 мкг

20.1

43.5

Литий

1.8 мкг

70 мкг

0.1

0.3

Марганец

8 мкг

2 мкг

18.5

39.9

Медь

1587.3 мкг

1000 мкг

7.3

15.9

Никель

18.2 мкг

200 мкг

0.4

0.9

Рубидий

492.9 мкг

200 мкг

11.4

24.6

Селен

178.8 мкг

55 мкг

32.5

Фтор

360.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.9

Хром

31.2 мкг

50 мкг

2.9

6.2

Цинк

30.8 мг

12 мг

11.9

25.7

Бор

464 мкг

1200 мкг

1.8

3.9

Ванадий

607.4 мкг

20 мкг

140.5

303.7

Молибден

140.7 мкг

70 мкг

9.3

20.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для начинки.

Отмеряем ингредиенты для песочного теста.

В чашу измельчителя высыпаем просеянную муку и рубленое сливочное масло.

Перемалываем в крошку. Крошку высыпаем в миску.

Отдельно взбалтываем яйцо с водой, уксусом и солью. Вливаем к крошке и замешиваем тесто. Завернув в пищевую пленку, убираем в холод на 1 час.

Для пирожков из слоеного теста размораживаем его. После чего раскатываем и блюдцем вырезаем круглые заготовки, диаметр которых составляет 11-12 сантиметров. Убираем заготовки в холодильник.

Зеленый лук тщательно промываем и обсушиваем. Белую часть измельчаем. Очищаем чеснок и репчатый лук, промываем и мелко рубим. Варим яйца вкрутую.

В раскаленную сковороду с растительным маслом отправляем нарезку и пассеруем 5 минут, периодически помешивая.

Приправляем паприкой, хлопьями чили и молотым тмином. Солим и добавляем щепотку сахарного песка. При желании добавляем корицу и орегано. Свежий орегано добавляем в готовую начинку.

В сковороду отправляем фарш.

Перемешав, обжариваем до готовности в течение 5-7 минут. После чего остужаем начинку.

Сваренные яйца остужаем и очищаем. Мелко рубим. Измельчаем перья зеленого лука.

Остывшую начинку перекладываем в миску. Добавляем измельченный лук. Перемешав начинку, пробуем, солим и дополняем при необходимости специями.

Песочное тесто раскатываем в пласт толщиной 5 миллиметров. Вырезаем круглые заготовки и отправляем до использования в холодильник.

Круглые заготовки размещаем на ровной поверхности. По 1-2 столовой ложки начинки кладем в середину, сверху добавляем немного яиц. Для второй начинки в центр кладем мясную начинку, яйца, добавляем изюм и оливки.

Смочив края теста водой, складываем круглую заготовку вдвое и защипываем края руками или надавливаем вилкой.

Противень застилаем пергаментом. Укладываем готовые пирожки и помещаем противень в холодильник на 20-25 минут или убираем в морозильник на 10-15 минут.

Взбиваем яйцо и покрываем смесью охлажденные пирожки. Отправляем в раскаленную до 180 градусов духовку и выпекаем 15-20 минут до румяности.

Горячие пирожки «Эмпанадас» остужаем и перекладываем на блюдо. Дополняем пикантным соусом.

Приятного аппетита!

Оценить пирожки «Эмпанадас»

Быстрый фильтр

Говяжий фарш Пирожки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пирожки «Эмпанадас»

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пирожки «Эмпанадас»

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке