Жареные пирожки с картошкой и грибами
Жареные пирожки с картошкой и грибами обладают невероятным вкусом. Сытные пирожки понравятся абсолютно всем. Аппетитная выпечка идеально подходит для перекусов и семейных чаепитий. Дрожжевое тесто можно использовать готовое или приготовить самостоятельно. Если же всё-таки выбор пал на готовое тесто, то можно взять слоеное. Получится то же очень вкусно. Пробуйте, экспериментируйте и выбирайте удобный для вас вариант.
182
20
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
7
Калорийность
226 ккал 3404 ккал 486 ккал
Белки
4,5 гр. 68,1 гр. 9,7 гр.
Жиры
11,3 гр. 169,8 гр. 24,3 гр.
Углеводы
26,1 гр. 393,0 гр. 56,1 гр.
Вода
53,8 гр. 811,1 гр. 115,9 гр.
Волокна
2,1 гр. 32,1 гр. 4,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 215,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
40.1 мкг
900 мкг
0.3
0.6
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
7.1
15.3
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
8.1
17.5
Витамин В4
215.1 мг
500 мг
2.9
6.1
Витамин В5
7.8 мг
5 мг
10.4
22.4
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
6.1
13.2
Витамин В9
250.9 мкг
400 мкг
4.2
9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
31.8 мкг
90 мкг
2.3
5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
77 мг
15 мг
34
73.3
Биотин
10.4 мг
50 мг
1.4
3
Витамин К
26 мкг
120 мкг
1.4
3.1
Витамин РР
29.6 мг
20 мг
9.8
21.2
Калий
3003.4 мг
2500 мг
8
17.2
Кальций
334.8 мг
1000 мг
2.2
4.8
Кремний
21 мг
30 мг
4.6
10
Магний
384.5 мг
400 мг
6.4
13.7
Натрий
5847.7 мг
1300 мг
29.8
64.3
Сера
372 мг
500 мг
4.9
10.6
Фосфор
783 мг
800 мг
6.5
14
Хлор
9133.8 мг
2300 мг
26.4
56.7
Алюминий
400 мкг
30 мкг
88.5
190.5
Железо
11.9 мг
18 мг
4.4
9.4
Йод
63.2 мкг
150 мкг
2.8
6
Кобальт
58.7 мкг
10 мкг
38.9
83.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
9.6
20.6
Медь
555 мкг
1000 мкг
3.7
7.9
Никель
11.8 мкг
200 мкг
0.4
0.8
Рубидий
554 мкг
200 мкг
18.4
39.6
Селен
24.6 мкг
55 мкг
3
6.4
Фтор
162.6 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
49.8 мкг
50 мкг
6.6
14.2
Цинк
4.7 мг
12 мг
2.6
5.5
Бор
348 мкг
1200 мкг
1.9
4.1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
119.4
257.1
Молибден
75.9 мкг
70 мкг
7.2
15.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления


























Оценить жареные пирожки с картошкой и грибами
20
0
Комментарии (0)