Пирог с изюмом
Пирог с изюмом – это интересный вариант десерта для ваших праздников и семейных посиделок. Такое лакомство порадует не только ярким вкусом, но и привлекательным внешним видом. Обязательно попробуйте приготовить угощение по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.
758
53
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
227 ккал 1658 ккал 207 ккал
Белки
5,2 гр. 37,9 гр. 4,7 гр.
Жиры
3,0 гр. 21,6 гр. 2,7 гр.
Углеводы
44,5 гр. 325,2 гр. 40,6 гр.
Вода
40,8 гр. 298,6 гр. 37,3 гр.
Волокна
0,8 гр. 5,6 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 91,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
451 мкг
900 мкг
6.9
6.3
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2
1.9
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
6.3
5.8
Витамин В4
424.3 мг
500 мг
11.6
10.6
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
6.3
5.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.4
3.1
Витамин В9
17.1 мкг
400 мкг
0.6
0.5
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
3.9
3.6
Витамин С
28.2 мкг
90 мкг
4.3
3.9
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
5
4.5
Витамин E
2.2 мг
15 мг
2
1.8
Биотин
33.9 мг
50 мг
9.3
8.5
Витамин К
5.9 мкг
120 мкг
0.7
0.6
Витамин РР
7.6 мг
20 мг
5.2
4.7
Калий
1082.8 мг
2500 мг
5.9
5.4
Кальций
173.2 мг
1000 мг
2.4
2.2
Кремний
4 мг
30 мг
1.8
1.7
Магний
63.9 мг
400 мг
2.2
2
Натрий
1948.3 мг
1300 мг
20.5
18.7
Сера
300.4 мг
500 мг
8.2
7.5
Фосфор
410.5 мг
800 мг
7
6.4
Хлор
261.4 мг
2300 мг
1.6
1.4
Алюминий
220 мкг
30 мкг
100.3
91.7
Железо
11.9 мг
18 мг
9
8.2
Йод
37 мкг
150 мкг
3.4
3.1
Кобальт
18.5 мкг
10 мкг
25.3
23.1
Литий
1.6 мкг
70 мкг
0.3
0.3
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.6
1.5
Медь
468 мкг
1000 мкг
6.4
5.8
Никель
34 мкг
200 мкг
2.3
2.1
Рубидий
126 мкг
200 мкг
8.6
7.9
Селен
51.4 мкг
55 мкг
12.8
11.7
Фтор
176.9 мкг
4000 мкг
0.6
0.6
Хром
14.7 мкг
50 мкг
4
3.7
Цинк
2.1 мг
12 мг
2.4
2.2
Бор
490 мкг
1200 мкг
5.6
5.1
Ванадий
8 мкг
20 мкг
5.5
5
Молибден
21.9 мкг
70 мкг
4.3
3.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить пирог с изюмом
53
0
Комментарии (0)