Грушевый пирог из песочного теста
Грушевый пирог из песочного теста – это изысканное лакомство, которое покорит с первого кусочка и дальше остановиться просто невозможно! Используя уже готовое тесто, процесс максимально упрощается и ускоряется. Тонкие ломтики фруктов, приправленные корицей и имбирем – это настоящая феерия!
623
44
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
219 ккал 1285 ккал 321 ккал
Белки
2,7 гр. 15,9 гр. 4,0 гр.
Жиры
10,9 гр. 63,7 гр. 15,9 гр.
Углеводы
27,0 гр. 158,1 гр. 39,5 гр.
Вода
40,6 гр. 238,3 гр. 59,6 гр.
Волокна
2,2 гр. 13,1 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 146,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
391.9 мкг
900 мкг
7.4
10.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
3.2
4.7
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.6
3.8
Витамин В4
91.5 мг
500 мг
3.1
4.6
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
2.3
3.4
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3
4.5
Витамин В9
42.5 мкг
400 мкг
1.8
2.7
Витамин В12
0.2 мкг
3 мкг
1
1.5
Витамин С
13.9 мкг
90 мкг
2.6
3.9
Витамин D
0.4 мкг
10 мкг
0.7
1
Витамин E
18.4 мг
15 мг
20.9
30.6
Биотин
3.3 мг
50 мг
1.1
1.6
Витамин К
15.3 мкг
120 мкг
2.2
3.2
Витамин РР
4.8 мг
20 мг
4.1
6
Калий
670.8 мг
2500 мг
4.6
6.7
Кальций
204.6 мг
1000 мг
3.5
5.1
Кремний
21.5 мг
30 мг
12.2
17.9
Магний
64.8 мг
400 мг
2.8
4
Натрий
169.5 мг
1300 мг
2.2
3.3
Сера
139.8 мг
500 мг
4.8
7
Фосфор
194.3 мг
800 мг
4.1
6.1
Хлор
1511.7 мг
2300 мг
11.2
16.4
Алюминий
1677.3 мкг
30 мкг
953.1
1397.7
Железо
9.2 мг
18 мг
8.8
12.8
Йод
5.2 мкг
150 мкг
0.6
0.9
Кобальт
30 мкг
10 мкг
51.1
75
Литий
8.1 мкг
70 мкг
2
2.9
Марганец
3.2 мкг
2 мкг
27.5
40.3
Медь
520.8 мкг
1000 мкг
8.9
13
Никель
49.7 мкг
200 мкг
4.2
6.2
Рубидий
118.8 мкг
200 мкг
10.1
14.9
Селен
9.5 мкг
55 мкг
2.9
4.3
Фтор
61.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
8.6 мкг
50 мкг
2.9
4.3
Цинк
2 мг
12 мг
2.8
4.1
Бор
399.8 мкг
1200 мкг
5.7
8.3
Ванадий
131.8 мкг
20 мкг
112.3
164.7
Молибден
33.8 мкг
70 мкг
8.2
12.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить грушевый пирог из песочного теста
44
0
Комментарии (0)