Бисквит из кукурузной муки
Бисквит является удачной основой для многих видов тортов и пирожных, пекут его по-разному. Среди множества рецептов можно найти тот, который понравится именно вам. Например, бисквит на кукурузной муке имеет насыщенный желтый цвет и приятный сладкий вкус – вариант для тех, кто не любит яичный вкус в классических бисквитах.
5408
24
0
Кухня
Европейская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
6
Калорийность
284 ккал 1320 ккал 220 ккал
Белки
7,6 гр. 35,4 гр. 5,9 гр.
Жиры
4,7 гр. 22,0 гр. 3,7 гр.
Углеводы
52,8 гр. 245,4 гр. 40,9 гр.
Вода
32,3 гр. 150,1 гр. 25,0 гр.
Волокна
1,9 гр. 8,8 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 77,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
495 мкг
900 мкг
11.8
9.2
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
11.7
9.1
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
11.8
9.1
Витамин В4
431.4 мг
500 мг
18.6
14.4
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
11.3
8.8
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
6.4
5
Витамин В9
12.8 мкг
400 мкг
0.7
0.5
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
6.2
4.8
Витамин С
6 мкг
90 мкг
1.4
1.1
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
7.8
6.1
Витамин E
1 мг
15 мг
1.4
1.1
Биотин
33.3 мг
50 мг
14.3
11.1
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
5.9 мг
20 мг
6.4
5
Калий
528 мг
2500 мг
4.5
3.5
Кальций
133.8 мг
1000 мг
2.9
2.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
79.8 мг
400 мг
4.3
3.3
Натрий
236.1 мг
1300 мг
3.9
3
Сера
432.6 мг
500 мг
18.6
14.4
Фосфор
534.8 мг
800 мг
14.4
11.1
Хлор
257.4 мг
2300 мг
2.4
1.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
9.8 мг
18 мг
11.7
9.1
Йод
33 мкг
150 мкг
4.7
3.7
Кобальт
16.5 мкг
10 мкг
35.5
27.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
4.3
3.3
Медь
289 мкг
1000 мкг
6.2
4.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
71.7 мкг
55 мкг
28
21.7
Фтор
90.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
6.6 мкг
50 мкг
2.8
2.2
Цинк
3.2 мг
12 мг
5.6
4.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
9.9 мкг
70 мкг
3
2.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить бисквит из кукурузной муки
24
0
Комментарии (0)