
Крылышки в медово-соевом соусе на мангале
Благодаря медово-соевому маринаду куриные крылышки превращаются в великолепную закуску. Можно заранее замариновать крылья, взять их с собой на природу и запечь на мангале.
С хорошим маринадом, куриные крылышки на мангале получатся вкусными и нежными. Маринад можно приготовить заранее и взять с собой для пикника на природу. Куриное мясо очень легко и быстро готовится и отлично пропитывается маринадом, даже за короткое время. Вы получите хрустящую румяную корочку и ароматное мясо внутри.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Куриные крылышки | 186 | 19 | 12 | 0 |
Соевый соус | 58 | 3.5 | 0.6 | 11 |
Перец чёрный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Горчица | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Приправа для курицы | 270 | 8 | 4.5 | 48 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Кетчуп | 101 | 1 | 0.1 | 27.1 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |