Треска в сливочном соусе в духовке
Треска в сливочном соусе в духовке – это вкусное, ароматное и сытное рыбное блюдо. Приготовить его можно для домашнего обеда или ужина, а также для праздничного банкета, в качестве одного из основных блюд.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Перец чёрный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Треска | 69 | 16 | 0.6 | 0 |
Треска филе | 78.8 | 16.2 | 1.2 | 0.4 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Мука | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Приправа (на выбор) | 229.4 | 11 | 3.7 | 45 |
Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |