![](/img/img_recept/28367/x.jpg)
Компот из малины на зиму на 3-литровую банку
Компот из малины очень ароматный и нравится практически всем. В период жаркого лета такой напиток становится особенно актуален.
Из малины получаются очень вкусные компоты, а чтобы не прогадать с концентрацией, сразу предлагаем рассчитанные опытом пропорции на литровую банку. Такой компот не хуже сока по вкусу и уж точно сохраняет в себе больше витаминов, чем промышленные сокосодержащие напитки. При подаче компот процедите, если не любите мелкие вкрапления, а для выделения ягодного вкуса, бросьте в стакан тонкий срез апельсина – очень вкусно!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Малина | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
Мята свежая | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
Смородина черная | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Смородина красная | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Крыжовник | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |