Салат с тунцом, огурцом и помидором
Попробуйте приготовить салат с тунцом, огурцом и помидором! Сегодня можно найти огромное количество рецептов овощных салатов. Многие люди следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Тунец консервированный | 101 | 23 | 1 | 0 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Масло оливковое | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Болгарский перец сладкий | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |