Блины на кефире с бананом
Предлагаю приготовить прекрасный вариант воскресного завтрака. В нашей семье сложилась такая традиция – каждое воскресенье на завтрак мы готовим блины на кефире с бананом.
Блины с бананом обязательно порадуют тех, кто любит выпечку с добавлением этого фрукта. Готовятся они очень просто, из доступных ингредиентов и через короткий промежуток времени, у вас на столе будут вкусные, ароматные и аппетитные блины. Их смело можно подавать к завтраку вместе с джемом, мёдом и т.д.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Молоко коровье | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Разрыхлитель теста | 79.2 | 0.2 | 0 | 19.6 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |