Салат с фасолью морковью и луком
Овощные закуски – прекрасное дополнение к основным блюдам. Тёплый салат из фасоли может стать сытным и полезным гарниром.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Фасоль белая | 298 | 21 | 2 | 47 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |