![](/img/img_recept/2019/03/kompot-iz-krasnoy-smorodiny-na-3-h-litrovuyu-banku.jpg)
Компот из красной смородины на 3-х литровую банку на зиму
Компоты из красной смородины по праву считаются самыми полезными и насыщенными витаминами. Компот из красной смородины можно делать как более сладким, так и более кислым.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Смородина красная | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Мята свежая | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Земляника | 41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Крыжовник | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Малина | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |