Гуляш из курицы с подливкой из томатной пасты и муки на сковороде
Вкусный, ароматный и аппетитный гуляш из курицы с подливкой из томатной пасты и муки на сковороде. Очень сытное блюдо понравится всем и точно насытит ваших домочадцев.
Гуляш из куриного филе с подливкой – нежное и аппетитное блюдо для домашнего обеда или ужина. Подавайте угощение вместе с картофельным пюре, макаронами или крупами. Ваши родные и близкие оценят такую питательную и аппетитную кулинарную идею. Для приготовления используйте простые пошаговые рецепты.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Томатная паста | 63.2 | 0 | 0 | 15.8 |
Курица | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |