Салат с тунцом и майонезом
Красивый и сытный салат из тунца можно подать к праздничному столу. Подача закуски слоями на салатных листьях – оригинальный и эстетичный способ.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Тунец консервированный | 101 | 23 | 1 | 0 |
Огурцы соленые | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Приправа (на выбор) | 229.4 | 11 | 3.7 | 45 |