Салат с крабовыми палочками, фасолью, огурцом и яйцом
Интересный салат с фасолью и крабовыми палочками. Огурцы добавляют освежающую хрустинку, яйца обеспечивают нейтральную вкусовую базу и дают сытность.
Салат с крабовыми палочками и фасолью, это изящное экспресс-решение кулинарных будней и праздников. Это лакомство быстро в приготовлении, вкусное, сытное и хорошо оттенит любые гарниры и основные блюда. Использование консервированной фасоли экономит время. Такой салат дополняется разнообразными компонентами – от овощей до сочных ананасов.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Фасоль консервированная | 76 | 4 | 0.2 | 12.2 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Сухарики | 374 | 10.3 | 11 | 58.6 |