Оладьи из кабачков с фаршем в духовке
Оладьи для сытного семейного завтрака можно приготовить из кабачка и фарша. Аппетитное блюдо порадует родных, а выпекание в духовке сделает оладьи ещё более нежными и воздушными.
Оладьи из кабачков с фаршем получаются очень вкусными, сочными и питательными. Подавайте их к столу со сметаной в качестве перекуса. Лучшие кулинарные рецепты для приготовления аппетитных овощных оладий с начинкой, вы найдете в нашей проверенной подборке. Берите на заметку!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кабачки | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Фарш мясной | 351.7 | 12.3 | 32 | 2.9 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Куриный фарш | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Яичный белок | 48 | 11.1 | 0.2 | 1 |