Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Салаты в настоящее время являются популярными как в повседневной жизни, так и на праздничных застольях. Вашему вниманию представлен салат, ингредиенты которого отлично сочетаются между собой.
Скромный по составу, но очень вкусный салат с крабовыми палочками, огурцом и морковью можно подать в будний день и к праздничному столу. Закуску с таким набором продуктов, лучше всего заправлять смесью оливкового масла, лимонного сока, бальзамического уксуса или соевого соуса. Однако, любители майонезных салатов могут использовать майонезный соус.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Морковь по-корейски | 110 | 1 | 9 | 7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Оливки | 296 | 1.6 | 23.9 | 19 |
Горошек зеленый | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |