Крабовый салат с кукурузой, апельсином и яйцом
Очень необычное сочетание крабовых палочек и апельсина на поверку оказалось очень удачным. А если майонез заменить на натуральный йогурт, то у вас получится вкусное диетическое блюдо.
Салат с крабовыми палочками и апельсином – интересное кулинарное решение для вашего стола. Такое угощение можно подавать как к семейному обеду, так и в рамках праздничного стола. Блюдо выйдет сочным и невероятно ароматным. Готовьте его по пошаговым рецептам из нашей подборки!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |