![](/img/img_recept/44500/3-10.jpg)
Смузи с яблоком, киви и петрушкой
Смузи с яблоком, киви и петрушкой – это отличный вариант для тех, кто соблюдает диету. Зелёные ингредиенты принесут несравнимую пользу вашему организму.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сельдерей | 14 | 0.7 | 0.2 | 1.4 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Петрушка | 49 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Киви | 47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Шпинат | 23 | 2.9 | 0.3 | 2 |
Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Авокадо | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |