Салат с крабовыми палочками и колбасой
Салат готовится в мгновение ока. Достаточно просто нарезать и смешать ингредиенты без дополнительной обработки.
Салат с крабовыми палочками и колбасой станет отличной заменой такому привычному для нас салату, как «Оливье». Блюдо является не менее сытным и будет не хуже смотреться на новогоднем столе. Чтобы разбавить салат и сделать его более ярким по цвету и вкусу, можно добавить к списку ингредиентов отварную морковь, горошек или зеленый лук.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Ветчина | 279 | 22.6 | 20.9 | 0 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Сыр твердый | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Морковь по-корейски | 110 | 1 | 9 | 7 |