Салат с фасолью красной и сухариками
Сытный, многокомпонентный салат, который с успехом заменит целый обед. Свежий огурец в составе дает нотки свежести, а молодой чеснок – немного остроты и пикантности.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Сухарики | 374 | 10.3 | 11 | 58.6 |
Фасоль консервированная | 76 | 4 | 0.2 | 12.2 |
Фасоль красная | 350 | 21 | 2 | 62 |
Лук красный | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Горошек зеленый консервированный | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |